Если речь о Великом посте, то во время поста нельзя употреблять мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, сладости, алкоголь.
Начало Великого поста - 4 дня и последняя страстная неделя, предшествующая Пасхе - это особенно строгий пост.
В первый понедельник и последнюю пятницу поста совсем нельзя употреблять пищу.
В 2015 г. Рождественский пост начинается 28 ноября ,а соблюдать его нужно до 6 января 2016 г.
Этот пост связан с Рождением Иисуса Христа ( ещё его называют Филипповским в честь
апостола Филиппа).
В отличие от Великого, этот пост имеет больше послаблений, но от части продуктов православным рекомендуют воздержаться - в эти дни нужно отказаться от мяса и мясных продуктов, яиц, молока и молочных продуктов, масла. Нельзя пить алкоголь и курить.
Рыбу можно есть по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям. В выходные разрешается выпить немного виноградного вина. Можно употреблять рыбу и по праздникам:
6 января, в последний день поста, есть нельзя до первой звезды.
Это общие правила, которых надо придерживаться, но мера поста для каждого определяться индивидуально , и это можно обсудить со священником в личной беседе.
Помоги Вам Господи!
Из невкусной для меня пищи лично я ем мясо.
Не люблю его, хоть и понимаю, что "надо".
Так что месяца за 2-3 до прохождения медицинской комиссии мясо всё-таки ем: так я быстро устраняю вечную для меня проблему "недостатка веса".
Хуже всего - жирное мясо, свинина.С этим справляюсь, в виде котлет.
Зато упомянутая уважаемой Корицей каша мною любима. Всякая, кроме овсянки.
Хуже овсянки лично для меня нет ничего.Даже мясо - и то лучше.
Овсянку могу есть только тогда, когда ничего другого вообще нет. В последние дни похода, например. Или в других, экстремальных, ситуациях: добровольно её есть не стану даже с шоколадом!
Несмотря на Великий пост хочется все таки как обычно кушать горячий супчик.
На первом месте у меня конечно же грибной суп. Обычно варю его из шампиньонов.
Второй суп это с фасолью. Ее нужно заранее на ночь замочить. Суп с фасолью получается очень сытным.
На третьем месте суп с картофельными клецками. Приготовить пюре добавить в него муку, раскатать пласт и порезать на кусочки. Получается аппетитно.
Четвертый суп это овощной. Делаю я его из овощной смеси, которую замораживаю еще летом. Туда я кладу порезанный кусочками кабачок, помидор, сладкий перец, цветную капусту и горошек. Получается очень ароматный суп.
И бывает еще варю обычный гречневый суп. Картофель, лук и морковь обжариваю, добавляю томатную пасту и в кастрюлю, в конце гречку.
В каждый суп обязательно кладу зелень. Бывает свежую добавляю а бывает также замороженную. Летом лук и укроп заготавливаю.
А еще иногда могу добавить сухарики из постного хлеба. Нарежу кусочки 2 на 2 и подсушу в духовке.
Продукты разрешенные к употреблению в великий пост: Каши из различных круп, бобовые, любые фрукты и овощи, сухофрукты, зелень, орехи и грибы, консервированные овощи, сахар, халву, мед, все постные сладости. Нельзя заниматься любовью, употреблять спиртное, ругаться.