Разве Вам кто-то сказал, что нужно во время Поста обязательно отказаться от чего-то очень любимого? Бред! Более того, нынче священники призывают не зацикливаться рьяно на гастрономических ограничениях, во избежание болезней, которые могут возникнуть с непривычки к постам вообще. На растительную пищу нет никаких ограничений! В Пост гораздо важнее обратиться к своему внутреннему миру, духовному, к молитвам, к чтению православной литературы. Отказ от курения, приема алкоголя, сквернословия, осуждения окружающих, раздражительности, споров, лжи, и других греховных проявлений, а также ограничение просмотра развлекательных программ и фильмов станут действительным подвигом во имя Христа во спасение своей души.
Пост, это воздержание не только от скоромной пищи, но и воздержание от всяческих плотских/ телесных утех, от удовлетворения плоти, в том числе и от ночного приёма пищи.
Если речь идёт про Великий пост, он вообще очень строгий и разрешено вкушать пищу только одиножды в день. Если же человеку по медицинским показаниям требуется принимать ночью пищу, в этом случае Вам может разрешить батюшка приём постной пищи, как и в любое другое время суток во время поста.
Ведь на старого, больного и малого строгость поста не распространяется.
В Великий пост среди недели с понедельника попятницу разрешен приём пищи без масла, приготовленной на пару или отварной (овощи, фрукты, хлеб, соления и прочее), в субботу и воскресение пища разрешается с растительным маслом. Рыбу можно только 2 раза за пост.
Продукты разрешенные к употреблению в великий пост: Каши из различных круп, бобовые, любые фрукты и овощи, сухофрукты, зелень, орехи и грибы, консервированные овощи, сахар, халву, мед, все постные сладости. Нельзя заниматься любовью, употреблять спиртное, ругаться.
Съесть хот - дог в Великий пост вам конечно же никто не запретит. Но точно , что в хот- доге содержится мясо (громко сказано ) или продукты животного происхождения, жилы, кости, жир, другие суб продукты, которые употреблять в пост не желательно. Но это не значит, что категорически - запрещено! Поэтому если вы не ели весь день и перехватили где - то этот продукт фаст-фуда - не страшно - Бог вас за это не покарает!
А вообще Пост - нужен человеку не для того что-бы похудеть или просто не жрать мясо с рыбой, а для того чтобы проверить самого себя, на сколько мы можем отказаться от излишеств, различных страстей и жизненных радостей, к которым привыкли, то есть от праздности жизни и грехопадения.
И мясо то как раз тут совсем не причём, смысл поста в удержании себя от грехов и соблазнов! А если вы ещё и больны каким - то заболеванием связанным с пищеварительной системой :например - гастрит - то кушать вам просто необходимо - главное не набрасываться на всё - кушать с умом.
Во всеобщие благочестивые рассуждения сделаю вброс: я соблюдала в жизни три поста (два из них не полностью) и после каждого у меня была прибавка в 3 килограмма, которые очень сложно теперь убрать. На то есть причины:
1) эффект йо-йо, известный каждому, кто хоть раз сидел на низкокалорийной диете - как только вы возвращаетесь к обычному питанию, всё сброшенное возвращается и организм запасает ещё, на случай стрессовых ситуаций.
2) обмен веществ. У меня лично он испорчен, не знаю, чем - я в принципе не могу питаться так, как все мои знакомые, и вынуждена себя ограничивать, просто чтобы НЕ толстеть. В отсутствие белковой пищи (а бобовыми всех животных белков никак не восполнить), обменка у меня падает до такой степени, что я мерзну в жару, круглосуточно хочу спать и еле двигаюсь. Соответственно, о сбросе веса и речи быть не может.
Так что у кого как. И помните эти факторы, когда услышите очередную глупость о "толстых священниках".
