Наверное она противопоказана депрессивным и склонным к депрессиям людям. Ведь после прослушивания грустных композиций вряд ли человек повеселеет и станет жизнерадостным человек. К слову, депрессия - это болезнь, при чем очень серьезная. Отсутствие должного лечения, приводит к развитию панических атак, и хронической депрессии. Поэтому меньше грусти, больше эндорфинов!!
Вы просто не совсем осознаете, что употребляете нужный продукт в нужное время. Не надо переставать слушать депрессивную музыку! Тут немного другая история. Данную музыку перестают слушать сами по себе, после того, как осознают, что их переживания исчерпаны. Душа сама опросит смены пластинки. и Вам, лично, не за что именно себя винить в том, что находясь в депресси Вы слушаете именно то что слушаете. Более того. У меня совсем не так. Я специально собрала себе фонотеку более терабайта, где есть буквально ВСЁ, что я до сегодняшнего дня вообще слышала. При том в неплохом каестве. А местами, так и в просто отличном. Зачем это надобно. Я прихожу домой, в энном настроении. Если день сложился так, или как ито иначе, я всегда знаю, что именно я хочу послушать. Да, я не слушаю ни какие группы или исполнителей альбомами, или не приведи Господи дискографиями. Я четко знаю что именно. Какой трек и какого исолнителя. 10 секунд нахожу его, и получаю жалаемое. Или слезу пускаю, или прыгаю ноги выше головы. Не так важно. Важно, что то что я сейчас слушаю, полностью соответствует моим эмоциям. Если я грущу, то через некоторое время музыка сама выдавит из меня депресняк. Я бы тут привела очень известный мультик в качестве наглядного примера. Ну, или ненаглядного пособия. Авторы мультика сами озадачились именно этой проблемой, и наверное лучше них я даже не скажу:)
Скорее всего, надо слушать танцевальную музыку. Чтобы взбодриться. А лучше включить музыкальный канал.Там периодически включают позитивные программы.У ведущих глаза горят. Смотрят на мир позитивно.
А я вот когда была в депрессии, наоборот, слушала грустные любовные композиции. Со словами любви.Кузьмина В. У него такие слова песен, что начинаешь грустить еще больше. Но вот так я себя истязала)))
Мне лично хорошо помогает в период депрессии дискотечная музыка моей ранней молодости. Одеваю наушники, и погружаюсь. А вообще это - индивидуально. Есть много специальной музыки для релаксации, которой в сети полно на любой вкус.
Мне так думается, что это должна быть легкая музыка например Джеймс Ласт, Дидюля или Поль Мориа, хотя мне помогают и цыганские песни и песни Владимира Высоцкого, песни военных лет, группа "Пикник" и музыка Султан Али Рахмонов.
Для всех по разному, нужно слушать и выбирать для себя то, что помогает.