Обычно врач не рекомендует пить если например ноги отекают, кушать если перебор с весом, а так можно все при беременности и кушать и пить, кроме конечно алкогольных продуктов и напитков, и никотина, я в свою беременность не жаловалась ни на что, поэтому кушала все, все что хотела, очень наседала на фрукты, особенно абрикосы и нектарин, а вот когда родила и стала кормить, то сразу поменялось мое меню, прочти ни чего нельзя пить( сок, лимонад, кофе) и есть( абрикосы, нектарин), потому что когда малыш появляется, то рацион питания у вас один, что мама кушает то и малыш кушает, толко через сисю, а если кормить не будете, то как и во время беременности можно кушать Абсолютно все, ну конечно перебор для очень перченого вы сами понимаете, а так я и перченое кушала, но не много))