Здравствуйте! На сей счет столько мнений, что и не понять где истина. Есть результаты исследования в которых говориться, что поздний прием пищи не способствует прибавлению веса, а наоборот. Скорей употреблять пищу после 6 не рекомендуется по другой причине. Так как для переваривания пищи требуется время (особенно когда мы съели тяжелую пищу), то часть этого процесса выпадает на сон. В итоге слишком огромная нагрузка на сердце и как следствие организм не успевает полностью востановиться.
Думаю,с раннего,вопрос только в качестве чая,крепости заварки и количестве сахара!Слабенький чаёк полезней будет иных напитков,которыми забиты полки магазинов и даже аптек,преподносимые,как детские!А в сравнении со всякими "колами" и прочими шипучками чай вообще вне конкуренции!
Фиточай - это сбор разных лечебных трав. Принимают для лечения и профилактики. Для каждой болезни свой чай. Есть просто сборы приятных ароматных трав, употребляют как обычный чай.
В обычном магазине нельзя купить вкусный и настоящий чай. Хорошие чаи продаются только в фирменных магазинах на развес. Особо хорошие чаи в китайских чайных магазинах. Ценовая политика у них куда выше, но и по вкусу они непревзойденные. Существует много сортов чая: черный, зеленый, красный(у нас он называется черным), желтый, белый, улунский, нечайный. У каждого чая своё воздействие на организм человека. Улунский чай Тэ-Гуань, например, повышает активность мозга и рекомендуется при тяжелых умственных нагрузках. Недавно для себя я открыла очень вкусный чай из африканского дерева Ройбуш. Он содержит в себе много витамина С, кальций и железо. Рекомендуется для поднятия иммунитета, спортсменам, беременным.
Конечно у каждого свои вкусы, но советую хотя бы раз попробовать настоящий чай и вам уже не захочется возвращаться к дешевым чаям.
Заваривание чая - это большое искуство, в каждой семье чай заваривают по разному. Когда я жила в Москве мы ходили в гости к друзьям, они по национальности грузины и когда хозяин заваривал чай он всегда заварник ставил на огонь и доводил до кипения, получался осень вкусный и ароматный чай.
