Напосим (действующее вещество метандиенон, он же метандростенолон), синтетический, модифицированный тестостерон. Модифицированный для увеличения его анаболической составляющей, и уменьшения андрогенной, по сравнению с обычным тестостероном. В принципе, как и у любых анаболических стероидов, ЗА: быстрый прирост мышечной массы и силы; ПРОТИВ: подавление выработки собственного тестостерона, нарушение нормальной работы гормональной системы, токсичность для печени.
Потому что оба препарата хоть и содержат тестостерон и предназначены для увеличения силовых показателей, более быстрого восстановления после изнуряющих силовых тренировок, увеличение соответственно мышечной массы организма, но все же применяют их вместе так как напосим заставляет организм как бы набухать, его аж раздувает! А провирон имеет свойство уплотнять мышцы. Поэтому эффект гораздо лучше, если применять их вместе.
Жевание жвачки стимулирует мозговое кровообращение, а это повышает концентрацию внимания, тем более,что в США делают жвачки с кофеином, что превращает жвачку в энергетик.
Мне не нравятся девушки бодибилдерши.Так как в таких девушках,я уже не вижу ничего женственного,точно также как в гламурных парнях не наблюдается ничего мужественного.И не забывайте,что на килограммы нарощенных мышц приходят килограммы жира(когда вы перестаете заниматься).Поэтому давайте не забывать,что природа изначально создала нас разными что бы мы притягивали и дополняли друг друга.Поэтому девушки оставайтесь,такими же милыми,нежными,красивыми,добрыми,заботливыми и беззащитными,что бы хотелось вас оберегать и защищать.Мы вас любим такими!Не суйтесь в суровый мужской мир)
Стоя и сидя работать с небольшим грузом. Тренировки пресса и спины свести к большому числу повторений с небольшой нагрузкой, а не с тяжелым весом.
Лежа, не нагружая пресс, бока, нижнюю часть спины - можно работать с любой необходимой нагрузкой.
При тренировке верхней части тела - лежа. При тренировке ног, ягодиц - с помощь пояса крепить груз, чтобы нагрузка приходилась на таз, а не плечи.
P.S.
Никогда не стоит забывать, что бодибилдинг позволяет строить тело, а не просто выращивать мышцы. Потому человек, занимающийся бодибилдингом может быть сложен, как Геракл, с массивными и мощными мышцами, а может быть как Аполлон, обладавший пропорциональной и хорошо развитой фигурой легкоатлета. И в нашей жизни куда правильнее смотрится быстрый, сильный, гармонично развитый "аполлон", чем тяжелый, неповоротливый, вечно голодный и занимающийся поднятием тяжестей "геракл", страдающий от сердечной недостаточности, поврежденной спины, суставов и, как вы почти правильно правильно заметили, геморроя.
