Что такое "Правополушарная еда"? В чем суть метода?
1 ответ:
Читайте также
<h2>Как обмануть самого себя?</h2>
Что бы вам ни писали и не советовали, но правда одна! Никак!! Никак нельзя обмануть голод, голод он и в Африке голод! Вариант один, нужно что-то сьесть! А вот что? Это уже другой вопрос!
Большую тарелку салата из белокочанной капусты заправленного лимоном и капелькой оливкового масла, это блюдо вполне заполнит пустоту и голод отступит, но.... только через 20 минут.
Ещё как вариант, есть такая травка - лакрица (солодка гладкая) - заварите стаканчик, и аппетит пропадёт часа на три, плюс помощь организму.
Гороховый супчик без картошки и с укропом, просто хорошо разваренный горох, насытит и не даст ненужных калорий! Овощной суп, можно есть сколько хочешь, только без картошки.
Если вы сидите на диете и вас мучит голод, это жесть! Этого делать нельзя!!! Нарушится обмен веществ и будет уже не до диет!! Пять раз в день маленькие порции любимой еды - это именно то, что нужно для похудения!!
Повторю. Обмануть организм невозможно, даже если вы начнёте пить воду трёх-литровыми банками. Худеть нужно с умом! Проверено на себе.