Question

Из чего состоит Ваш ужин? Правильно ли Вы питаетесь?

Answer 1

Отдать ужин врагу, как говорится в пословице , точно не наш вариант. Своей семье ужин я готовлю достаточно плотный. Это может быть мясо, рыба, и крупы. Только основное правило, которого я придерживаюсь, не принимать в один прием мясо, рыбу, курицу вместе с гарниром из картофеля или макарон.

Пример блюд, которые мы готовим на ужин.

1.Рыба по- французски. Запечь рыбу в духовке. Отдельно пассеровать лук, морковь, помидоры, приправы. Выложить на рыбу и допекать до готовности. Подавать такие блюда с овощами и зеленью.

2.Говядина с овощами. Мясо нарезать кубиками. Обжарить вместе с луком. Добавить нарезанные помидоры, морковь, сельдерей, можно кабачок ( вместо картошки). Тушить, добавить приправы, лавровый листик.

3.Запеканка творожная. Манную крупу предварительно замочить, добавить творог, яйца, сахар, муку. Все тщательно перемешать, лучше миксером. Выложить на противень. Через 30 минут готово. Дети обожают и муж тоже пристрастился.

А также могу приготовить бигус ( тушеная капуста с мясом), плов .

Много вариантов существует для ужина, главное, чтобы не было сильно жирным или сладким.

Answer 2

Ужин у меня всегда получается разный. Стараюсь питаться более домашней едой, но не всегда есть время ни возможность на готовку, так как маленький ребенок отнимает всё время и его невозможно оставить ни на минуту. Так что в последнее время стала готовить мама, если она к нам приезжает. Ужинаю в основном это либо борщ, либо тушеная картошка с мясом. Если нет возможности приготовить или сходить в магазин могу отварить пельменей, или кружку супа запарить.