Курение негативно влияет на все, однако даже при курении мышцы растут и не плохо растут. Возможно потом будут какие-то проблемы, или мышцы растут не полноценными. Это покажет время, но однозначно влияет плохо.
На курильщиков сам процесс оказывает успокаивающее действие. Все остальное вред.
Однажды мне в руки попались дореволюционные журналы и газеты. Очень интересные там были рекламы про курение: "Курение табака такой-то фирмы улучшает дыхание. Вот такой-то лечит от простудных болезней. А вот этот табак придает силу и выносливость, что особенно полезно для спортсменов. А еще вот этот - улучшает умственные способности". Попалась даже реклама, советующая курить беременным женщинам, от этого, мол, будущий ребенок станет только здоровей.
В общем, если перевернуть смысл этих реклам с точностью до наоборот, это и будет ответом.
Курение табака ни с какой точки зрения не полезно. Курение приводит к раздражению дымом дыхательных путей. А это как раз и способствует внедрению вирусов и бактерий в организм. Курение снижает иммунитет человека. Потому как ему приходится бороться еще с вредным влиянием никотина и других смолистых и вредных веществ.
Если человек никогда не курил, то депрессивное состояние его не изменится никак, если он не курит. Это курильщики впадают в депрессию, когда их отлучают от курения.
Если же вы не курите и впадает в депрессию, то у человека достаточно более достойных средств для борьбы с ней. Это соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание без злоупотреблений, прогулки на свежем воздухе. Встречи с друзьями, общение в сетях... Да просто сядьте и попойте громко песни. А еще лучше потанцуйте под музыку! Депрессию, как рукой снимет.
Да, тут нужно усилие над собой куда большее, чем сесть и покурить. Но это уже ваш выбор.
Пользы на самом деле очень много. Курение как вы знаете наверняка очень вредно для всего организма. При отказе от курения у вас повысится иммунитет, улучшится состояние кожи, ногтей и волос. А так же вы будете реже болеть респираторными заболеваниями и избавитесь от неприятного запаха табака.
Слова из песенки из известного мультика напоминают нам, что курение трубки мира у индейцев - это такой ритуал, который сопутствовал приятию серьезных решений и мирных переговоров. Это напоминание. Что теперь: табак уже непонятно какой с химией и ясно, что физически курение никакой пользы не несет. Но функция курения психологическая, объединяющая осталась. "Пойдем, покурим" и мужики пошли решать мировые проблемы в мужской компании. Именно поэтому такое негативное отношение к курящим женщинам - и здоровье гробят и в мужскую курящую компанию не вписываются...
Я очень старалась о курении сказать что-то хорошее, но увы это все.