Я ,как врач ,проводил кампании среди персонала моих работников (тех ,кого я обслуживаю )с применением пластыря Никоретте,около 25 процентов бросили курить.Он содержит никотин в 5,10 и 25 мг.Есть определенные противопоказания ,но в основном для возраста старше 45-50 лет,когда имеются проблемы с сосудами и сердцем.Если от души хотите ,но не можете -он помогает хорошо.
я сам курю очень давно и не верю в то что от курения может быть польза, только вред и ни чего больше. каждое утро першит в горле, появляется одышка, стоит еще добавить неприятный запах изо рта, и можно привести ещё кучу примеров, так что не верьте тому что в курении есть польза а бросайте эту привычку если хватит силы воли.
Курение табака ни с какой точки зрения не полезно. Курение приводит к раздражению дымом дыхательных путей. А это как раз и способствует внедрению вирусов и бактерий в организм. Курение снижает иммунитет человека. Потому как ему приходится бороться еще с вредным влиянием никотина и других смолистых и вредных веществ.
Если человек никогда не курил, то депрессивное состояние его не изменится никак, если он не курит. Это курильщики впадают в депрессию, когда их отлучают от курения.
Если же вы не курите и впадает в депрессию, то у человека достаточно более достойных средств для борьбы с ней. Это соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание без злоупотреблений, прогулки на свежем воздухе. Встречи с друзьями, общение в сетях... Да просто сядьте и попойте громко песни. А еще лучше потанцуйте под музыку! Депрессию, как рукой снимет.
Да, тут нужно усилие над собой куда большее, чем сесть и покурить. Но это уже ваш выбор.
Говорят что курящие люди меньше намного страдают от деменции,многие курят от полноты своей,доказано помогает от стресса,куря человек принимает более выгодные решения проблем.Так что это личное дело каждого курить или нет.
Слова из песенки из известного мультика напоминают нам, что курение трубки мира у индейцев - это такой ритуал, который сопутствовал приятию серьезных решений и мирных переговоров. Это напоминание. Что теперь: табак уже непонятно какой с химией и ясно, что физически курение никакой пользы не несет. Но функция курения психологическая, объединяющая осталась. "Пойдем, покурим" и мужики пошли решать мировые проблемы в мужской компании. Именно поэтому такое негативное отношение к курящим женщинам - и здоровье гробят и в мужскую курящую компанию не вписываются...
Я очень старалась о курении сказать что-то хорошее, но увы это все.