Бытует мнение, что курение нервы успокаивает. Да, есть там такие вещества, которые приглушают активность нервной системы, но только чуть-чуть и на короткое время, а вреда.....По-этому это всё отмазки для тех, кто не может отказаться от сигареты. Можно перестать нервничать послушав любимую музыку или принять валерьянки, например. Некоторые курят, чтоб "убить время", хотя можно и книжку почитать вместо этого, или отлынуть от работы на какое-то время, отдохнуть во вред себе....
Если в семье кто то курит, и тем более дома, то возможно это станет заметно не стразу. У нас никто не курит, и я запах табака не переношу на дух, и чую его за версту:) От меня такое утаить трудно. Но не совсем понимаю, зачем вообще это нужно? Курить чтобы родители не знали. Это не более чем детская тупость, и пробел в воспитании. Я вообще с трудом понимаю, как можно научиться курить. Заставлять себя вдыхать эту дрянь, чтобы к ней привыкнуть. А великий смысл в чем? Вероятно, чтобы было что противопоставить родителям. Так сказать дух противоречия. Но все это от безделья. В молодости с упоением гробят здоровье, потому, что его еще много осталось. Но и оно не вечно.
Происходит поражение префронтальной коры головного мозга (80% из контрольной группы). Эта область могза отвечает за планирование и мотивацию. Также наблюдалось снижение активности височный долей (от 20% до 50% испытуемых).
Многие люди становятся неспособными начать или довести какое либо дело до результата, у них ухудшается память и внимание.
Типичная картина, когда группа единомышленников сидит в неубраной квартире и рассуждает о пользе легалайза.
Когда от курения практически перестанете нормально дышать, но это еще не скоро настанет, и от отдышки будете останавливаться через каждые 10 минут ходьбы, а узнав, что два основных лекарства от ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких) стоят 5000 рублей, что составляет 1/3 пенсии, то бросите в один день ( даже после стажа курения в 53 года). Делюсь по секрету!
Курение табака ни с какой точки зрения не полезно. Курение приводит к раздражению дымом дыхательных путей. А это как раз и способствует внедрению вирусов и бактерий в организм. Курение снижает иммунитет человека. Потому как ему приходится бороться еще с вредным влиянием никотина и других смолистых и вредных веществ.
Если человек никогда не курил, то депрессивное состояние его не изменится никак, если он не курит. Это курильщики впадают в депрессию, когда их отлучают от курения.
Если же вы не курите и впадает в депрессию, то у человека достаточно более достойных средств для борьбы с ней. Это соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание без злоупотреблений, прогулки на свежем воздухе. Встречи с друзьями, общение в сетях... Да просто сядьте и попойте громко песни. А еще лучше потанцуйте под музыку! Депрессию, как рукой снимет.
Да, тут нужно усилие над собой куда большее, чем сесть и покурить. Но это уже ваш выбор.