Не надо беременным употреблять уксус. И вообще, поменьше острого, горького, очень кислого и сильно сладкого
Во время беременности меняется гормональный фон.Поэтому вкусы могут поменяться-то что раньше было не во вкусе,т.е.не нравилось,может вызывать повышенный интерес,аппетит.А может проявиться достаточно странное сочетание,например:селедка и клубника,соленый огурчик и эклер.
Вообще то, употреблять хрен во время беременности не рекомендуется.
Дело в том, хрен повышает артериальное давление, снижает свертываемости крови.
Не стоит забывать и о том, что крайне противопоказано употреблять при беременности хрен, если есть проблемы с почками, желудочно-кишечным трактом, гипертония, склонность к кровотечениям.
Единственное, что разрешают медики, так это употреблять при беременности в период простуды (особенно при кашле) хрен с медом.
Готовится это просто: свежий корень хрена трется и смешивается в равной пропорции с медом.Принимается по чайной ложке три раза в день.
Но, я считаю, что лучше проконсультироваться всё же по данному вопросу у гинеколога.
Во время беременности есть за двоих точно не следует, потому что маленький человечек внутри Вас явно не "съедает" столько, сколько взрослый человек.
Для будущей мамы главное правильное, сбалансированное и рациональное питание. Нужно принимать во внимание не только и не столько калорийность пищи, сколько содержание в ней витаминов, микроэлементов и соотношение белков, жиров и углеводов ( БЖУ ).
В первом триместре беременности рекомендуемая калорийность пищи в день примерно 2300-2600 ккал, что, в среднем на 15-30% больше обычной нормы ( хотя все индивидуально ).
Во второй половине беременности ( в период интенсивного роста и развития плода ) калораж нужно увеличить до 2700-3000 ккал, но, в любом случае, не в два раза.
Как ни странно, но токсикозы бывают разные. У большинства мамочек токсикоз бывает в первом триместре беременности, может быть справоцированн запахами. В этом случае можно рекомендовать отказаться от тех продуктов, которые вас "раздражают", и между прочим очень часто это бывают впихиваемые в вас бабушками сырочки-кефирчики. Еще совет - питайтесь раздельно, не совмещайте разные продукты - так организму будет легче пищу усвоить. А есть еще поздний токсикоз - вот тут уже нужна диета, отказ от вредных продуктов, даже так любимые беременными соления и маринады запрещены. И не забывайте лишний раз анализы сдавать, чтоб не прозевать момент возможных осложнений из-за недополучения необходимого питания.