Самый проверенный метод тренировки памяти - ежедневно заучивать четверостишье! Не важно какого содержания, но обязательно, каждый день. И спустя год тренировок, прочитав текст несколько раз, вы сможете его выучить.
Какие-то страшно умные учёные из Университета Нотр-Дам, что в далёком США, установили, что готовиться к разного рода экзаменам и зачетам, да и просто что-то запоминать, лучше всего прямо перед сном. Ибо сон, как они написали и проверили на группе из двух сотен студентов, помогает отлично закрепить информацию в памяти!
А с утра, чтобы раскачать свой мозг, лучше выпить зелёного чая - вот уж кладезь витаминов :)
Причин очень много. Мы все разные по всем параметрам, и по восприятию и усвоению информации в частности.
Часть из них врожденные. Например, темперамент - это врожденное свойство нервной системы. Флегматики, например, "врабатываются" в процесс медленнее, чем холерики, но зато они более усидчивы.
Слабая нервная система быстро утомляется, а значит, все психические процессы ослабляются.
Заболевания нервной системы и головного мозга могут влиять на качество восприятия, запоминания, внимания и другие процессы, которые тесно связаны с обучением.
Мотивация также важна - нужно это человеку, или он просто отсиживает время, или вообще сидит "из-под палки".
Очень влияет раннее и дошкольное развитие. Если ребенок был предоставлен сам себе, ему не читали, с ним не разговаривали, не играли, то у него не развивалась память и речь, а также мелкая моторика. Когда такой ребенок пойдет в школу - учиться ему будет намного сложнее, потому что у него идет нехватка некоторых умений и навыков, которые необходимы для овладения программой. А дальше уже как снежный ком - чем сложнее дается программа, тем больше пробелы, и тем больше заметная разница в обучаемости.
Главное мотивация. У нас в армии, даже узбеков с аула учили радиостанцию настраивать за пару дней. Они могли идти спать только после того, как сдадут инструктору соответствующий экзамен. А там теории не мало, да и язык надо знать. Так что мотивируйте себя и голова воспримет любую теорию.
по моему опыту - абсолютно ненужное и обременительное местозанимательство. я хранила и свои тетради, и тетради детей и ничего нужного и полезного из этого не вышло, пока не сдали в макулатуру. мои университетские конспекты не оказались нужными никому - ни мне самой, ни детям. какие-то прикольные моменты, имеющиеся в записях через совсем небольшой промежуток времени совсем перестали быть прикольными. а сколько времени пролежали - место занимали, перекладывала я их то туда, то сюда, пока меня это по полной не достало. то же самое с детскими тетрадями - это сначала трогательно - всякие там закорючки, первые пятерки, а потом только беспорядочная макулатура. так что не жалейте - сдавайте в макулатуру, там от них будет хоть какая-то польза.
