Question

Расскажите о том, что вы себе готовите на завтрак.?

Желательно, рецепты без рыбы и мяса. Плюсую большие, развёрнутые ответы.

Фантазия у меня исчерпалась, что-то новое хотелось бы попробовать

Answer 1

В основном мой завтрак состоит из творога со сметанкой и кофе. Что то готовить утром, честно не хочется в меру моей лености , да и времени не бывает в основном..)))Ну, а подруга варит для себя овсяночку, говорит, что полезно и для желудка и для красоты)) кто то запаривает мусли.

Answer 2

От подъема до выхода на работу у меня на все про все 35 мин. Поэтому прозвенел будильник сразу выпиваю стакан структурированной или "живой" воды (приготовлено с вечера стоит рядом с кроватью) и далее утренний моцион, мыться, бриться и т.д., за 10 мин вода уже подействовала, поэтому можно покушать - стакан кефира. Твердую еду, бутерброды, беру с собой на работу. Бутерброды готовятся перед уходом ко сну, с вечера, с маслом и сыром, нет сыра с колбасой, и в холодильник.

На работу прихожу примерно за 40 мин. до начала работы (из-за транспорта). Грею кофе и съедаю бутерброды. До обеда чувствую себя великолепно, и даже запахи чужих пирожков не раздражают.

Answer 3

Утром как-то не до фантазий и умудрённых блюд. Хочется, чтобы было быстро, сытно и вкусно. Мы предпочитаем гренки. Или в тостере поджариваем их из хлеба с отрубями, смазываем маслом и сверху - ломтики сыра.

Вкусняшки - это гренки, из батона, обжаренного в яйце. (к яйцам добавляем соль, перец, молоко, взбиваем венчиком; ломтик хлеба обмакиваем с двух сторон и на сковородку.) Когда гренки уже обжариваются на второй стороне, можно сверху класть ломтики сыра. Он чуть расплавится и будет ещё вкуснее!

Приятного начала дня!

Answer 4

Если Вы работающий человек, то вряд ли Вам хочется тратить много времени на приготовление завтрака по утрам. Поэтому вариантов у Вас немного: либо с вечера готовите полуфабрикаты для завтрака, либо с утра делаете что-то быстренькое. Например...С вечера можно отварить рис и замочить изюм в воде. Утром, когда изюм разбухнет, кинуть его в сливочное масло на сковородку и закрыть крышкой. Пока умываетесь, изюм обжарится. Перемешаете его с рисом и ещё прожарите минут 5. можно добавить сахарного песочку, если любите послаще. Очень вкусно! А, если с вечера ничего не подготовили, то сделайте омлет. На 3 яйца - пара столовых ложек майонеза, соль по вкусу, можно порезать помидорку. Можно чёрного хлеба кусочками ( так моя дочка любит).На сковородку под крышку минут на 5. Там всё поднимется, перемешаете. Если есть желание посыпьте тёртого сыра, ещё минуты на 2 и ..вуаля! Готово!

Answer 5

Просыпаюсь рано утром и первым делом наливаю стакан чистой воды и добавляю в него ложечку меда, тщательно размешиваю. Произношу добрые пожелания для своего организма и выпиваю можно сказать так смесь. Потом ложусь обратно)) только вот включаю мою любимую музыку и слушаю. Потом уже по настоящему просыпаюсь. Начинаю готовить с помощью соковыжималки сок из пару штук моркови, огурцов и яблока. Выпиваю сок и готовлю завтрак. Завтрак готовлю минут так через двадцать, немудреный, состоит из варенных итальянских макарон твердых сортов пшеницы, заправленными ложкой масла, сыро- давленого подсолнечного или оливкового. Салат из свежих огурцов, болгарского перца и кружка нежирного биокефира или живого йогурта. Все)) Приятного аппетита!

Answer 6

Заливаю кипятком немного геркулеса. Пока распаривается, нарезаю в глубокую тарелку банан, половинку яблока и\или груши, курагу, инжир, добавляю изюм, йогурт, затем уже распарившийся геркулес, который составит 20-30% от всей смеси, перемешиваю и ем на завтрак.

Еще готовлю на завтрак омлет, так же ем творог, хлопья с молоком или просто пью чай с пирожным, конфетами или кусочком торта. Последний вариант самый быстрый и не полезный, но считаю, что съесть сладкое сутра гораздо лучше, чем на ночь или в дневное время суток.

Answer 7

Так как все диетологи советуют обязательно завтракать по утрам, то я стараюсь готовить здоровый завтрак. Каждое утро я готовлю какую-нибудь кашу на воде (гречка, пшено, рис, пшеничная, перловая), какой-нибудь салат из свежих овощей или отварную свеклу, и для ребенка - йогурт или творог. Бывает еще, что я варю яйца на завтрак, и режу колбасу и сыр. Вот и всё. Никаких печенюшек, конфет, круассанов. И сытно, и без лишнего сахара. На завтрак я завариваю кофе и зеленый чай (у меня ребенок не пьет кофе).

Answer 8

Утром можно приготовить "ленивые вареники".Они легче чем жаренные.Творог,яйцо немного сахара и муки.Замешать тесто,раскатать колбаску и нарезать на небольшие кусочки по 1.5см-2см.Я делаю на глаз.Поставить кастрюлю с водой и довести до кипения.Сварить "ленивые вареники" так же как вы варите пельмени.

Подавать горячими можно со сметаной или вареньем.Кто как любит.

Можно в блендере взбить свежую клубнику или посыпать свежими ягодами.Просто,вкусно и красиво.

Answer 9

На завтрак я себе варю овсяную кашу на воде, добавляю туда ложку меда, горсть орехов. Ем кусочек сыра или варю яйцо. Также иногда себе делаю мюсли с молоком. Чуть не забыла,обжариваю батон с двух сторон на растительном масле, затем посыпаю на него тертый сыр, получаются вкусные гренки. Напитки тоже могут быть разные:кофе, какао, чай, молоко, кефир, сок...