Я думаю, что на этот вопрос нельзя дать конкретный и однозначный ответ, потому что всё зависит от предпочтений каждого мужчины, его аппетита, затрат сил.
Есть мужчины, которые на завтрак признают только первые блюда, а бутерброды для них-это всего лишь перекус.
Мужчины, которые занимаются тяжёлым, физическим трудом, навряд ли будут довольствоваться только бутербродом, перед началом работы им захочется поесть посущественней. Хотя, мой коллега по работе ничего тяжелее ручки не поднимал) но, как рассказывала его жена, всегда завтракал плотно, он человек крупной комплекции.
Мой отец никогда не завтракал, просто выпивал большую чашку сладкого чая.
Мой дядя не представляет себе завтрак без каш, это его любимый завтрак.
Так что достаточно, или нет бутерброда на завтрак мужчине неизвестно. Об этом нужно спросить у самого мужчины, для которого этот бутерброд приготовлен)