4 ответа:
Чай из листьев грецкого ореха действительно очищает кровь благодаря тому, что:
- листья грецкого ореха содержат вещество L-аргинин, которое активно участвует в детоксикации печени, нейтрализуя продукт распада белков - аммиак.
- в состав листьев грецкого ореха входит глутатион - антиоксидант, значение которого для организма трудно переоценить - количество глутатиона в клетках напрямую связано с продолжительностью жизни. Человеческий организм вырабатывает глутатион самостоятельно, но примерно с 20 лет его выработка ежегодно уменьшается на 1%. Стрессы, неблагоприятная экология, - все это уменьшают выработку глутатиона.
- жирные Омега-3 кислоты улучшают свойства крови, очищают ее, снижают давление.
Заваривают чай обычным способом: 1-2 ч.л. листьев на чайник (~0.5 л) заливают кипятком и дают немного настояться. Для улучшения вкуса можно добавить мяту или ромашку.
Читайте также
Чай из одуванчиков - больше полезен при различных заболеваниях больше связанным с жёлчью, а это - при гепатитах, очень полезен чай из одуванчика при хроническом холецистите,а также при желчнокаменной болезни, желтухи, гастрите, колите, при остром и хроническом цистите, ну и конечно чай из одуванчика улучшает пищеварение.
Чтобы заготовить листья и цветки одуванчика , можно собрать жёлтые головки одуванчика в распустившиеся виде вдали от дорог , оторвав все зеленые листики и стебель от шапки, далее промыть водой от мелких насекомых, хорошо стряхнув воду, просушить головки или листья в сухом , хорошо проветриваемом помещении , можно также заготовить листочки. Чай из листьев ни чем не отличающий из шапки одуванчиков, так же имеет пользу.
Рецепт приготовления:
Приятного чаепития.
Знаю как приготовить ферментированный чай из листьев малины
Правда процесс не простой.
Первым делом листья малины надо завялить, т.е. разложить их на газете слоем более 5-6 см. и оставить на сутки. Только не забывать периодически их ворошить, чтобы не дать им пересохнуть. Потом нужно брать их в руки и катать из них веретенообразные колбаски. При этом они должны потемнеть от сока, который из них будет выделятся.
После этого, можно делать уже ферментирование листьев. Для этого уложите их в 5-6 см. в эмалированную чашку, сверху накройте тряпочкой и поставьте ее 7-12 часов для созревания. Чем теплее будет место, где стоит чашка с листьями, тем скорое идет процесс ферментации. Что понять заферментировались листья или нет, их надо понюхать и если они пахнут фруктами или цветами, то все готово. А если у них запах травы, то еще нет.
После этого самого ферментирования, листики малины нарежьте, затем разложите на противень, который предварительно застелите пергаментом слоем в 1 см. И посушите их в духовке с температурой 100 градусов C.
И вот после всех этих движений, уже можно заваривать чай. Просто залейте сушеные листья кипятком, дайте несколько минут для настоя и можно пить.
Конечно многие просто засушивают листья малины, а потом их заваривают. Вот только это не сохранит в них полезные дубильные вещества, которые помогают укреплять стенки сосудов, а значит предотвращают от заболеваний сердца и атеросклероза.