Question

Можно ли есть мясо каждый день?

Answer 1

Можно, если средства позволяют и нет ограничений от врачей (например при подагре). Только есть надо не одно мясо, а и рыбу, и суп, и гарниры, и овощи, и фрукты, и зелень, и яйца, и кисломолочные продукты. Вообще питание должно быть разнообразным и сбалансированным.

Answer 2

Я полагаю, мясо это белок. А белок человеку необходим для получения энергии с целью осуществления интенсивной работы, как физической, так и умственной, при том - ежедневно. Даже, если не работать на производстве, Вы подумайте - а секс? А там требуется не менее энергии, чем на не самой лёгкой работе. Там без белков , то есть мяса, Вы долго не протянете. Другое дело - по молодости мы едим мясо, чуть ли не сырое, и в любом виде, и жареное, и сырокопчёное и в виде совсем сырой строганины, организм всё перерабатывает, он пока молодой, как новая машина. А вот к старости, когда мы уже перестаём работать, но от секса ещё не отказались - как без мяса? Но тогда нам лучше есть только пареное или варёное мясо, можно с горчичкой, можно - с хреном. Плюс - салатик, помидорчики, огурчики. У меня, например, в рационе постоянно варёная свиная шейка, и только домашнего приготовления. Другие сорта грубоваты. Но, когда Вы перестаёте заниматься сексом, Вы уже - одной ногой в могиле. Ничего не поделать - это жизнь Это моё личное мнение.

Answer 3

Конечно можно. Я вот ем мясо 3 раза в сутки и чувствую себе прекрасно!

Мясо- это полезная пища, на мой взгляд. Источник белка, фактически ничем незаменимый.

Например, я без мяса даже трех часов не продержусь. И если в течении дня я не съем мясо ( именно мясо а не мясные продукты, типа колбасы), то день прожит зря.

Опять же чтобы поднять себе настроение мне нужно съесть кусочек мяса, а не шоколада, как многим.

Как-то я пыталась отказаться от мяса на несколько дней, к вечеру первого же дня я почувствовала усталость и агрессию.

Утром второго дня жажда мяса была так велика, что я не смогла ни о чем думать, кроме как о нем. Пришлось сойти с такой диеты и вернуться к любимому мясу.

Поэтому для некоторых людей, типа меня, мясо просто необходимо для нормального существования. Такая зависимость уже от него.

К тому же врачи категоричны в отношении мяса- есть!

Answer 4

Если нет запрета по здоровью, то почему бы и нет. Я не могу без мяса. Если его нет, то всё-равно буду чувствовать себя голодной и злой). К тому же белок необходим организму и когда мне говорят, что можно его заменить растительным белком, всегда отмахиваюсь. Замучаешься эту "траву" жевать, чтоб восполнить то количество, которое необходимо организму. Я конечно не просто мясо ем, а в сочетании с гарниром, в супе (без мяса это не суп, а овощи разведённые водой), мясные салаты или просто овощной салат и кусочек мяса, курицы, рыбы, как основное блюдо. Организму нужно всё, но в разумных пределах.

Answer 5

А почему нет, только стоит чередовать с овощами и разным гарниром к нему, это лично моё мнение. И ещё хотелось бы добавить, чтоб мясо не всегда было только жареное и жирное. А в остальном думаю можно, если нет предписаний врачей. Но все же от стакана кефира на ночь не стоит отказываться.

Answer 6

Я ем каждый день мясо. И если не дай бог, пропущу, становлюсь злой.