Скажу почему так бывает. Такая температура бывает и у нормальных совершенно здоровых людей, в моей практике встречались и люди с физиологически нормальной температурой 38. Для более понятного объяснения начну с того, что у всех животных разная температура тела. Так вот, такая температура вызвана повышенным метаболизмом веществ в организме, во время беременности, после вкусного обеда, в во второй середине дня (14-15 часов), при физической нагрузке, температура тела повышается слабо, либо умеренно в субъфебрильном отношении, что связано с повышенным синтезом АТФ и выделением энергии тела. Такое субъфебрильное состояние может возникать у так называемых трудяг, которые трудятся на тяжелой работе, как правило организму требуется энергия на поддержание жизни, выполняемую работу, обменные процессы. А как правило любое выделение энергии соправождается выделением тепла. Так, у новорожденного обменные процессы в 2-3 раза идут быстрее чем у взрослого человека, а у стариков наоборот медленее, что можно наблюдать как бабушки и дедушки в теплую погоду ходят чуть ли не в шубах. Ну вот, так в кратце и чтобы понятно. На самом деле это все оченьсложные биохимические процессы.
Во время болезни у человека почти всегда повышается температура.
Таким образом ваш организм как бы сжигает плохие вирусы и бактерии. Поэтому, считается, что первые три дня не стоит принимать антибиотики и сбивать температуру выше 38,5. Это даст возможность вашей иммунной системе стать сильнее. Вырабатывается большое количество хороших клеток, интерферона, которые стараются самостоятельно, без помощи врачей победить болезнь.
![P1Oq9bevaDJQ1X2GzNq60bzUOdOCbIf.png](/media/im/P1/Oq/P1Oq9bevaDJQ1X2GzNq60bzUOdOCbIf.png)
Если термометр не сломан, то для нормального состояния такая температура вредна.Это состояния называется ГИПОТЕРМИЯ.Такая температура актуальна только для тех, кто занимается энергетическими потоками (йога, цигун,ушу и пр.) У человека,который ведёт обычный образ жизни, такое состояние может быть вызвано только какой либо болезнью (диабет,сердечные болезни).
При наличии соответствующего утепления спать можно в условиях очень низкой температуры окружающего воздуха и даже на сильном морозе. Наверно, многие любители экстремального отдыха на природе могут похвастаться воспоминаниями собственного опыта ночёвок при морозе ниже -20 градусов, и намного ниже.
Если говорить о сне без всякого утепления, то для россиянина средней полосы диапазон комфортных температур становится очень узким. При +18 +20 градусов спится вполне нормально, но многие люди через какое-то время могут почувствовать, что становится прохладно, хочется укрыться потеплей, адаптированные к холоду спокойно будут спать, если в помещении всего градусов +15 или около того.
При +30 нормально заснуть становится крайне затруднительно, хотя привыкшие к жаркому климату люди нормально спят при +35 и более.
Потому что тепло нам или холодно в среде зависит по сути не только от температуры среды, а и от нашей. Значение тут имеет разность температур (нашей и воздуха вокруг, например). Если наша температуру 36,6, а воздуха 22, то нам хорошо. Если воздух остыл до 20ти - разность температур меньше, и нам холодно. Но такая же уменьшенная разность температур будет если воздух останется 22, а у человека будет 38,6.