Скажу почему так бывает. Такая температура бывает и у нормальных совершенно здоровых людей, в моей практике встречались и люди с физиологически нормальной температурой 38. Для более понятного объяснения начну с того, что у всех животных разная температура тела. Так вот, такая температура вызвана повышенным метаболизмом веществ в организме, во время беременности, после вкусного обеда, в во второй середине дня (14-15 часов), при физической нагрузке, температура тела повышается слабо, либо умеренно в субъфебрильном отношении, что связано с повышенным синтезом АТФ и выделением энергии тела. Такое субъфебрильное состояние может возникать у так называемых трудяг, которые трудятся на тяжелой работе, как правило организму требуется энергия на поддержание жизни, выполняемую работу, обменные процессы. А как правило любое выделение энергии соправождается выделением тепла. Так, у новорожденного обменные процессы в 2-3 раза идут быстрее чем у взрослого человека, а у стариков наоборот медленее, что можно наблюдать как бабушки и дедушки в теплую погоду ходят чуть ли не в шубах. Ну вот, так в кратце и чтобы понятно. На самом деле это все оченьсложные биохимические процессы.
Во время болезни у человека почти всегда повышается температура.
Таким образом ваш организм как бы сжигает плохие вирусы и бактерии. Поэтому, считается, что первые три дня не стоит принимать антибиотики и сбивать температуру выше 38,5. Это даст возможность вашей иммунной системе стать сильнее. Вырабатывается большое количество хороших клеток, интерферона, которые стараются самостоятельно, без помощи врачей победить болезнь.
Если термометр не сломан, то для нормального состояния такая температура вредна.Это состояния называется ГИПОТЕРМИЯ.Такая температура актуальна только для тех, кто занимается энергетическими потоками (йога, цигун,ушу и пр.) У человека,который ведёт обычный образ жизни, такое состояние может быть вызвано только какой либо болезнью (диабет,сердечные болезни).
При наличии соответствующего утепления спать можно в условиях очень низкой температуры окружающего воздуха и даже на сильном морозе. Наверно, многие любители экстремального отдыха на природе могут похвастаться воспоминаниями собственного опыта ночёвок при морозе ниже -20 градусов, и намного ниже.
Если говорить о сне без всякого утепления, то для россиянина средней полосы диапазон комфортных температур становится очень узким. При +18 +20 градусов спится вполне нормально, но многие люди через какое-то время могут почувствовать, что становится прохладно, хочется укрыться потеплей, адаптированные к холоду спокойно будут спать, если в помещении всего градусов +15 или около того.
При +30 нормально заснуть становится крайне затруднительно, хотя привыкшие к жаркому климату люди нормально спят при +35 и более.
Потому что тепло нам или холодно в среде зависит по сути не только от температуры среды, а и от нашей. Значение тут имеет разность температур (нашей и воздуха вокруг, например). Если наша температуру 36,6, а воздуха 22, то нам хорошо. Если воздух остыл до 20ти - разность температур меньше, и нам холодно. Но такая же уменьшенная разность температур будет если воздух останется 22, а у человека будет 38,6.
