Чтобы вывести воду из организма, можно:
- не пить, если в обычном режиме слишком много пьете, снизить потребление жидкости
- не пить алкоголь
- снизить количество потребления соли
- вместо чая обычного пить чаи из трав с мочегонным эффектом
- парная, сауна
Как не странно, и "живая" и "мёртвая" вода состоит из воды, только разной степени структурированности. Молекулы воды соединяются между собой в определённую полимерную структуру и от этой структуры зависит воздействие воды на организм. Это пока всё мало изучено, но первые наблюдения уже имеются.
В организме медуз содержится 96-99% воды.
Содержание воды в организме человека меняется с возрастом, у новорожденного младенца организм состоит на 86% воды, в старости содержание воды в организме понижается до 50%.
Организм взрослого человека на 60-65% состоит из воды, считая от общей массы тела. Содержание воды в разных органах отличается, в костях ее 22%, в мышцах -75%, в крови -92%, в среднем как раз получается 60-65% воды от всей массы тела взрослого человека.
Чем моложе человек, тем больше в его организме воды.В головном мозге ее может быть до 90 процентов у молодых и 70 процентов у пожилых.Поэтому я выберу среднюю цифру- 85 процентов.Содержание воды в организме человека колеблется в зависимости от возраста, состояния. климата и сезона:
Например,
Но это средние цифры.Оптимальное же количество воды для нормального функционирования мозга должно быть не менее 70 и не более 90 процентов.
Считается, что в организме человека 80 процентов воды. Но надо учитывать, что не в любом организме на самом деле так. Это зависит от возраста, от здоровья человека, а также в каждом органе имеются различия в содержании воды. Чем старше по возрасту человек, тем меньше воды в организме. Например, в 60 лет содержание воды составляет всего 43 процента, тогда как у новорожденного 80 процентов. И у больного человека воды меньше, так как во время болезни человек теряет много воды. Врачи считаю, что нормальным можно считать содержание воды 65 процентов.
