Question

Почему пить воду не хочется, но надо?

в смысле воду

Answer 1

Не хочется, потому что не привыкли. Не сформировалась такая потребность.

На первых порах можно пить по чуть-чуть (скажем, 50-100мл), зато каждые несколько минут. Спустя некоторое время организм переучится и сам начнёт подавать сигнал с требованием напоить его.

В книге "Ваше тело просит воды" очень хорошо расписаны все тонкости и нюансы потребления воды. Так я, например, узнала, что вода спасает от аллергии, астмы, хронической боли, мигрени, лишнего веса и прочих неприятных заболеваний и симптомов.

Исследователь утверждает, что нужно поменять свой питьевой режим, и от многих болезней не останется и следа. Возможно, это смелое заявление, но всё же не без здравого зерна.

На своём опыте ощутила, как улучшается пищеварение, если пьёшь больше воды! А ведь раньше всегда были проблемы с перевариванием.