Question

Гололед, какие правила ходьбы по нему?

Answer 1

Во-первых, желательно вовсе в гололёд не выходить на улицу, если есть такая возможность.

Во-вторых, лучше ходить по главным улицам, их обычно лучше чистят.

В-третьих, купить обувь на подошве с пониженным скольжением.

В-четвёртых, везде где можно ходить, держась за перила или поблизости от стен, чтобы можно было на стены опереться.

В-пятых, идти медленнее и смотреть, куда шагнуть.

В-шестых, с краю пешеходной дорожки гололёда обычно меньше.

В-седьмых, желательно выбирать дорогу с ровным рельефом местности, чтобы если падать, так на ровном месте, а не с горы.

В-восьмых, руки лучше держать свободными (не звонить по телефону, не тащить лишние пакеты), чтобы в случае чего балансировать ими, порой это неплохо позволяет удержаться.

И наконец, если есть возможность в гололёд идти по реально глубокому и рыхлому, вязкому снегу, лучше всего воспользоваться ей. Обычно в таких местах льда или нет совсем или очень мало. То же с вытаявшей землёй, с вытаявшей прошлогодней травой и листвой - пусть грязно, но всё цело.

А если уж падать, то не стремиться опереться на руку или ногу, так элементарно и перелом или растяжение заработать вместо простого ушиба.

Answer 2

Чтоб не упасть в гололед, нужно помнить простые правила, которые уберегут вас от травмы:

• не одевайте обувь на скользкой подошве и на тонком каблуке;
• если пользуетесь тростью, то на ней должен быть резиновый наконечник;
• идите мелким и частым шагом;
• руки в карманах держать не нужно, они должны быть свободными, так как помогают сохранять баланс;
• сумки, по-возможности, должны висеть на плече;
• избегайте дорожек, припорошенных снегом - там может быть лед;
• если идете вдвоем, держитесь за руки;
• если подскользнулись, немедленно присядьте, чтобы уменьшить высоту падения;
• если все - таки начали падать, то лучше развернуться боком и выбросить руку вперед.

Answer 3

Для того, чтобы не упасть в гололед необходимо соблюдать следующие правила:

-во первых при ходьбе нельзя ставить ногу на ребро каблука, так как при этом нога поедет вперед.

-во вторых желательно ставить ногу на всю подошву,стараясь прижать ее к земле напрягая мышцы бедра.

-не спешить и переносить тяжесть тела на другую ногу, убедившись, что она не поедет.

-по скользкой лестнице желательно спускаться боком приставным шагом.