Общиее описание рукколы
Вкус рукколы
Сочитание рукколы с другими продуктами
Использование рукколы в кулинарии
Особенности приготовления рукколы
Салат с рукколой и креветками.
Ингредиенты.
Руккола 50 грамм
Креветки очищенные отварные 150 грамм
Авокадо 1 штука
Лимон 1/3 шт.
Пармезан 20 грамм
Оливковое масло 1 столовая ложка
Чеснок 1 зубчик
Соль
Начинаем готовить
- Берем криветки, очищаем, моем
- Наливаем масло, разогриваем, дабовляем чеснок
- Обжариваем до золотистой корочки и выкидываем чеснок
- Выкладываем креветки и обжариваем несколько минут на большом огне
- Авокадо моем,чистим и режем на кусочки
- В миску выкладываем часть креветок, авокадо и роккуло
- Солим по вкусу, добавляем масло оливковое, сбрызгиваем лимонным соком и мешаем
- Салат готов. Подавать порционно
Гранат сам делится на дольки, подобно апельсину, но ему нужно помочь. Надрежьте вокруг чашечки кожицу на расстоянии примерно 3см. Потяните за чашечку, как за ручку и снимите "крышечку" с плода. Обнажатся зёрна, и будет видно, на сколько и в каких местах делится содержимое на дольки.
Вам останется только надрезать кожицу в этих местах практически до самого конца. Затем в центр плода вставляете нож или черенок вилки или ложки - что будет удобно - и осторожно поворачиваете. Можно помочь руками. Гранат сам разделится аккуратно и красиво.
Киви фрукт кислый, не должен он горчить, если не испорченный. Я добавляю его всегда в фруктовый салат, который становится намного вкуснее с киви. Еще кладу яблоки, бананы, апельсины, груши и все заливаю восьми процентным йогуртом.
Матушка моя делает так: виноград, бананы, грецкий орех, чернослив, яблоки, мандарины + лимонный сок (чуть-чуть, только чтобы яблоки и бананы не темнели) натуральный йогурт. Что можно порезать - порежьте, что нельзя - не режьте. Все.
Неожиданно вкусно. Хотя и не мясо, конечно.
Такой набор продуктов, постоянно используется для приготовления сытных салатов. Курица хорошо сочетается с ананасом, цитрусовыми и с яблоком. (при чем овощи могут быть абсолютно разные)Говядина сочетается с грушей, виноградом, сливой и вишней. Свинину можно приготовить с киви, с цитрусовыми и даже с дыней. С бараниной очень хорошо сочетаются сухофрукты, инжир, изюм, курага, чернослив и пр. Для рыбы более приемлемы цитрусовые. Хотя все это относительно и многое зависит от заправки салата, в которой так же можно использовать , как фрукты, так и овощи. Пробуйте и экспериментируйте. В скандинавской кухне часто в салатах смешивают и рыбу и мясо и овощи с фруктами. Так что все зависит от вкусовых пристрастий повара.