Question

Можно ли вечером есть мясо?

Answer 1

Мясо - тяжелый продукт, который достаточно долго переваривается. Для усвоения даже небольшой порции мяса организм тратит значительное количество энергии. Мясо содержит некоторое количество токсинов, которые выводятся днем с мочей и калом, а мясо съеденное перед сном, непосредственно на ночь, токсины вывести из организма не успеет, соответственно они останутся в ваших тканях и будут тем вредным баластом, который уж точно вам не нужен.

Никто не вправе запретить вам есть то, что Вы хотите сколько хотите и когда хотите, но сперва решите - а оно вам точно нужно? Особенно на ночь?

Answer 2

Мясо бывает разным - баранина, свинина, телятина, мясо птицы и т.д.

Важно какое это будет мясо и каким образом оно приготовлено, его качество и количество, и индивидуальные особенности организма.

Если вы съедите кусочек запечной, тушёной, отварной куриной грудки или индейки без соли с зеленью и овощами, вреда не будет. Главное, чтобы до сна было не менее четырех часов.

А если это будет зажаренный окорок, свинина с луком, говядина, суслик, нутрия или баранина, то такое и днем лучше не употреблять.

Мясо- белок. Продукт необходимый, полезный. Но только при условии, что оно правильно приготовлено, употребляется с овощами и не на сон грядущий.

Answer 3

Можно, если это мясо рыба, приготовленная на пару или куриная грудка в отварное виде. Но опять же не переедать и сочитать все с овощами в свежем или отварном виде. Можно ещё стакан воды выпить перед употреблением мяса в вечернее время. Но не стоит изо дня в день практиковать такое меню, можно и кефирчика порой попить и вообще устроить разгрузочный вечер, покушать капусты, ведь для того, чтобы она переварилась организм затрачивает гораздо больше калорий чем в ней содержится, а можно и яблоко скушать.

Answer 4

Мясо можно есть вечером лишь в том случае, если ночь предстоит бессонная. Мясо - продукт трудно перерабатываемый, тяжелый для желудка, но дает силы. Поэтому, если предстоит ночная смена - можно, если поел и спать - категорически нет. Мясо стоит есть только в том случае, когда предполагается физическая нагрузка. В любом другом случае стоит воздержаться, иначе, возможна изжога, несварение, в общем, проблемы с желудком.