Мясные ежики - это такие тефтели с рисом. Вместе с капустой получаются аппетитными, сытными и готовятся не долго. Их можно сделать детям. Капуста разнообразит блюдо и делает полезным.
Чтобы приготовить мясные ежики с капустой, сначала сделаем фарш.
Возьмем фарш и присыпаем специи и пряности (чесночок, можно сухой, немного каррри, присолим, поперчим), кладем капусточку, порезанную на дощечке, приваренный и недоваренный рис, затем все вместе перемешиваем.
Отдельно делаем зажарку на сковороде из лука и моркови, кладем чуть-чуть томатной пасты. Соус готов.
Из фарша лепим мясные шарики.
Возьмем казанчик и вниз на дно выкладываем немного томатной зажарки, также несколько листочков лаврового листа, можно также сухой базилик, прованские травы. Поверх томатного соуса выкладываем шарики из фарша, поверх них снова томатный соус с луком и морковью.
Снова кладем лавровый лист, доливаем немного воды (кипяченой), но только чтобы она была там, где половина мясных шариков, а не доливаем полностью.
После этого крышкой накрываем сверху. Вода немного выпарится и впитается, будет только соус с мясными рисовыми капустными ежиками.
Приятного аппетита!