Question

Как зеленый кофе помогает похудеть?

Answer 1

Из того, что я читал на эту тему, могу сделать вывод, что зелёный кофе может помочь похудеть только в том случае, если для его поисков нужно будет потратить уйму времени и сил, бегая по магазинам.

Вы оббежали, объездили много магазинов, нашли заветный напиток - и вот он эффект - вы потратили определённое количество калорий при физической активности, ну, и немного похудели.

Другие способы похудеть при помощи зелёного кофе, как минимум, ничем не подтверждены.

Думаю, что чистая родниковая вода способствует похуданию больше, чем напиток из зелёного кофе.

Хотя, как говорил известный всем персонаж Нового Завета: "По вере вашей да будет...".

Эффект плацебо не стоит забывать.

Answer 2

Возможно зеленый кофе и полезен, но!:))) Когда его эффективность в похудении повышается:))??

Если Вы правильно питаетесь, соблюдаете диету и сбалансированность поступления в организм жиров, белков и углеводов. Если Вы проявляете физическую активность, тренируетесь так сказать до седьмого пота. Мне это напоминает сказку о том, как солдат из топора щи варил:)))

Надо раскрутить товар, наварить деньги, вот и раскручивают.

А еще мне это напоминает старые добрые времена с геболайфом, если помните?

И ведь худели от герболайфа прилично:))! А почему? Потому что в рекомендациях было написано - вместо завтрака - герболайф, вместо ужина герболайф и так далее:)) Да с такими рекомендациями и без герболайфа похудели бы ещё сильней! Просто надо меньше жрать и больше двигаться - вот и все рекомендации на все времена для всех народов.

Ну ладно. открою Вам тайну! Моя рекомендация - ВЛЮБИТЬСЯ!

Answer 3

Сам я, конечно, не употребляю зелёный кофе для похудения, но я прочитал на одном форуме некоторые отзывы о зелёном кофе, и про то, как он помогает похудеть. Вот один из них (моими словами):

Совсем недавно купила зеленый кофе, специальный, в капсулах. Пью уже его около 2-ух недель, а может чуть и поменьше, но это не важно. Принимаю по 2 капсулы в день, обычно с утра перед тем, как завтракать. На упаковке там написано, что зелёный кофе помогает худеть именно в талии. Пока на весах изменения не такие существенные, но вот в талии уже есть сдвиг) Правда, не знаю от кофе ли это, но все-таки хочется надеятся, что оно действительно помогает. Осталось пить зелёный кофе в капсулах ещё около 4 недель (сам курс похудения рассчитан на 6 недель).

Следить за отзывами можно здесь.

Answer 4

Зеленый кофе и похудение

Многие знатоки диет для похудения давно знают, что худеть можно и с помощью кофе. Ну конечно же, если пить кофе без молока и сливок. Кофе способно утолить чувство голода, и само по себе не особо калорийно и относится к продуктам питания, хорошо расщипляющим жиры. Однако, из-за содержания кофеина, не стоит злоупотреблять натуральным черным кофе. Это может привести к бессоннице, не лучшим образом влияет на здоровье гипертоников, противопоказанно детям...

Совсем другое дело - зеленый кофе. Зеленый кофе так же является натуральным продуктом, но в несколько раз лучше расщипляент жиры, чем традиционный черный кофе. Зеленый кофе в отличии от черного кофе допускается пить в неограниченных количествах в течении дня. К тому же в необжаренных зернах зеленого кофе в достаточно больших количествах присутсятвует хлорогеновая кислота, которая и преобразовывает жировые запасы в энергию.

Кстати сказать ученые и диетологи обращают внимание не только на этот продукт, с ростущей популярностью в последнее время. Эта же хлорогеновая кислота присутствует также в персиках, черносливе и чернике. А из напитков рекомендуют также чай, также содержащий калогеновую кислоту. Не стоит также забывать о гречке, которая также способна расщиплять жиры. Зеленый кофе - лишь еще один продукт, который можно рекомендовать людям, страдающим излишлим весом и желающим похудеть, а также очень полезен для диабетиков.

Answer 5

Напиток их зелёного кофе способствует похудению. Он напоминает травяной чай и гораздо полезнее кофе из обжаренных зерён, при обжарке теряется много полезных веществ. Тогда как в зелёных зёрнах присутствует семь процентов хлорогеновой кислоты, которая имеет свойство расщеплять жиры. Кроме того содержатся антиоксиданты и витамины укрепляющие организм человека.

Но надо понимать, что напиток из зелёных зёрен окажет своё действие в дополнение к хорошей физической нагрузке. При систематических занятиях спортом кофе поможет быстрому снижению веса.

Answer 6

Некоторое время назад появился новый хит для людей, которые очень сильно желают похудеть - это

Зелёный кофе

Как оказалось в нём якобы содержится некоторое количество хлорогеновой кислоты (ранее было известно о содержании других жирных кислот: линолевой, линоленовой, пальмитиновой, олеиновой, стеариновой, арахидоновой и бегеновой, которые просто необходимы человеку), она также содержится во многих растениях, например в одном из распространённых к нас - клюкве...

Но вот незадача, эта кислота в зелёных бобах кофе находится в виде некой калиево-кофеиновой соли, где-то примерно 7% и чтобы из неё получить хлорогеновую кислоту - это нужно ещё постараться...

Так что если вы настроены похудеть с помощью этой кислоты, то лучше всего перейдите на осенние листья эвкоммии или артишок.

Answer 7

Зеленый кофе - продукт, который активно продвигается в интернете как отличное средство для похудения. Возхможно его сжиросжигательные свойства несколько преувеличены хитрыми рекламодателями, но этот напиток действительно обладает определенным спектром полезных свойств:

во-первых, он содержит активные антиоксиданты, в частности хлорогеновую кислоту, которая омолаживает и оздоравливает организм, действуя на кровеносную и сердечно-сосудистую системы;

во-вторых, кофеина в зеленом кофе гораздо больше, чем в черном. А кофеин отличный стимулятор умственной деятельности, он помогает быть более собранным и энергичным;

в-третьих, кофеин в сочетании с кофеином, реально приводят к похудению, за счет уменьшения аппетита и сжигания имеющихся жиров.

Главное, сочетать его употребления с адекватной диетой и спортом. О пользе зеленого кофе читайте здесь.

Answer 8

Снижают аппетит, ускоряют обмен веществ, являются малокалорийными(если без сахара).

Answer 9

необжаренный зеленый кофе содержит вещестава,которые заставляют организм сжигать жиры,при этом появляется мочегонный эффект,тем самым организм скидывает вес

Answer 10

Зеленый кофе нужно принимать за 15-20 минут до еды. Он отбивает аппетит и способствует расщеплению жиров. Однако надо учесть, что зеленый кофе помогает только в том случае, если вы правильно питаетесь, т.е. сведете к минимуму употребление сахара, изделий из белой муки, жареных и жирных блюд.

Answer 11

Зеленый кофе содержит хлорогеновую кислоту, которая способствует расщеплению жиров и тем самым, теоретически способствует похудению. На своем опыте могу сказать, какую гадость я только не пила, пока не возьмешь себя в руки, ничего не поможет, нужен спорт и правильное питание или как минимум одно из двух. Активная реклама зеленого кофе для похудения идет только ради наживы.

Answer 12

Да, зеленый кофе действительно помогает похудеть, потому что его не обжаривают, как черный, и практически все полезные вещества в нем сохраняются. Зеленый кофе выводит вредные вещества, расщепляет жиры, способствует улучшенному обмену веществ и снижает аппетит. После приема такого кофе кушать вы захотите меньше.

Answer 13

Зеленый кофе содержит большое количество антиоксидантов, витаминов и аминокислот, -их здесь гораздо больше, чем в черном кофе. Важно, что в зеленом кофе содержится хлорогеновая кислота, которой нет в обжаренном кофе.

Хлорогеновая кислота стимулирует эффективное расщепление жиров. Но все же для усиления эффекта похудания необходима физическая нагрузка.

Вещества, содержащиеся в кофе, повышают тонус организма и стимулируют мозговую активность.

Используют зеленый кофе не только как напиток, но также для SPA-процедур.