Question

Как приучить школьника утром быстро всавать?

Каждое утро у нас "война". Никак не могу приучить внука, второкласника, быстро вставать с постели. Хоть ведро холодной воды на него выливай. Ни о какой физзарядке уже не может быть и речи. Главное не опоздать в школу.

Answer 1

Это очень уж сложно. Я сама такая была. Пока ребенок сам не захочет рано вставать,его не заставишь. Важно следить за тем,чтобы он рано ложился ,тогда и вставать будет рано ! А для этого нужна утомляемость. Если он будет чем-то целый день занят,то быстро утомится и рано захочет спать

Answer 2

У меня аналогичная картина, моей дочке 7 лет и она ходит в первый класс,каждое утро у нас такая же проблема,никак не могу ее разбудить,вставать категорически отказывается,ложимся вечером не поздно,а просыпается плохо по утрам,о зарядке и слышать не хочет. Сейчас к концу года вроде стало лучше,идут по утрам ее любимые мультики и она встает их смотреть.

Answer 3

Я и хотел написать про кружку холодной воды!))) Надо заставить его раньше ложиться и спать с открытой форточкой, так он будет лучше высыпаться, хорошо бы ещё физических нагрузок побольше днём, хорошо бы в секцию спортивную ходить!

Answer 4

Не все люди одинаковы. Некоторые отходят ото сна слишком долго. Я поднимаюсь, едва открою глаза, но знаю, что врачи рекомендуют в постели делать самомассаж чтобы лучше проснуться, а кому-то нужно полчаса, чтобы прийти в себя. Выход только один – будить раньше, чтобы оставалось время на зарядку и нормальную подготовку к выходу из дома. Введите распорядок дня, мальчику полезно приучаться к дисциплине и не будет поводов для войны. Не воевать с ребенком нужно, а поощрять и стимулировать желание становиться самостоятельнее и собраннее.

Answer 5

Самое главное, чтобы школьник вовремя ложился спать. Если ребенок выспался, то и вставать утром ему будет намного легче. Кроме того, нужно научить ребенка просыпаться, например, если ему трудно открыть глаза, то посоветуйте, наоборот, несколько раз крепко, крепко сжать веки, после чего глаза сами откроются и встать будет на много легче. Дело в том, что мышцами сгибателями управлять намного легче, чем разгибателями и у век в том числе. Поэтому, такой прием очень эффективен.

Answer 6

Рано вставать может быть проблемой не только для школьников, но и для взрослых людей. Если школьник ложится спать вовремя, и спит крепко, то и вставать он должен без проблем. Но это только теоретически, а на практике не всегда так. Может, просто не стоит будить резко и стаскивать с кровати, а нужно дать ребенку проснуться, перевернуться, позевать, потянуться, а уже потом вставать, делать физзарядку и умываться.