Question

Чем и кому полезны бананы?

Answer 1

В бананах содержится очень много железа, натрия, магния, фосфора и кальция. Также в них есть огромное количество калия. Следовательно, бананы полезны для нашего мозга, сердца и мышц.

Этот фрукт помогает организму оставаться молодым и красивым, защищает от различных инфекций и простудных заболеваний, потому что он богат витамином С. Также в нем есть витамины A, B1, B2, B3, B6, B9,. E, PP. Они улучшают память, внимание, помогают противостоять раздражимости и стрессу, повышают работоспособность, борются с бессонницей, полезны для здоровья волос и избавляют от прыщей.

Когда мы употребляем бананы у нас снижается повышенное давление и нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

Полезны бананы при запорах, снижают кровотечение в период менструации.

Не стоит кормить своего малыша этим фруктом, т.к. он тяжело усваивается. Мамам тоже не следует употреблять много бананов. С молоком матери ребенок может получить компоненты, которые вызовут аллергию, желтуху и гемолитическую анемию.

Не в коем случае нельзя употреблять бананы людям, которые имеют следующие проблемы: тромбофлебит, повышенная свертываемость крови, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет.

Answer 2

Бананы особенно полезны голодающим детям Африки, потому что он там растут и детям кроме них есть больше нечего. А ещё белая мягкая составляющая часть шкуры бананов полезна тем, что содержит много калия- это полезно для сердца.

Answer 3

Полезны они людям с заболеванием сердца...но это не лечение. это поддержание его.

Злоупотреблять не стоит, так же как и виноградом- эти два продукта очень калорийны, а питательных веществ в них особо нет.

Answer 4

В них содержится много углеводов, которые полезны диабете, когда очень низкий сахар. Так как они могут быстро поднять его. Содержится: кальций, фосфор, железо, витамины В-1, В-2, бетта каротин, аскорбиновая кислота, лизин, метионин, витамин РР, С, Е. При лечении заболеваний печени, анемии, почек, атеросклерозе, гипертонии, когда отеки есть,очень помогает банан. В нем есть вещество серотонин, который отвечает за наше настроение. Когда съешь банан настроение улучшается. Влияет на сон, успокаивает нервную систему. Хорошее действие оказывает на желудок и кишечник, когда есть язвы.

Answer 5

Бананы полезны страдающим бронхиальной астмой. Их можно использовать как профилактическое средство против этой болезни. Так же бананы снижают давление. Происходит это благодаря большому количеству в них калия. Бананы-это профилактика от рака. Бананы укрепляют кости. Употребление бананов в пищу поможет предотвратить развитие остеопороза.