Я не уверена, что помогают данные очки от излучения, но глаза в таких очках меньше устают, особено, если вы сидите целыми днями за компьютером. Я помню раньше на старых мониторах были специальные защитные экраны, с которыми легче работалось. и очки, скорее всего, работают по этому же принциипу действия.
Я в последние несколько лет провожу за компьютером очень много времени, когда появились на продажу usb - модемы, то я сразу купил себе usb - модем марки ZTE, вместе с модемом получил 1 гигабайт интернет трафика и к тому же от 12:00 ночи и до самого утра можно было пользоваться интернетом совершенно бесплатно. Таким образом первые два года я проводил свое время за компьютером почти минимум до 12 часов в сутки. Но постепенно я ощутил вред от такого графика пользования компьютером и поставил перед собой цель привести к минимуму пользования компьютером. На данное время я провожу свое время за компьютером минимум по 3 часа в день, конечно, хотелось бы провести свое время за компьютером еще больше времени, но я боюсь, что потом от этого моему организму будет нанесен определенный вред. Конечно, компьютер способен нанести вред человеческому зрению, если человек проводит долгое время за монитором компьютера без отдыха и перерыва. Если, честно когда я пользуюсь компьютером долго, то потом когда выхожу на улицу, то я замечаю что мое зрение становиться слабым относительно к дальним объектам.
Многие утверждают, что наиболее безопасный монитор - это монитор с IPS-матрицей, но вот только стоят они дорого.
Можно выбрать хороший монитор и с обычной матрицей, только следует обратить внимание на некоторые нюансы:
- максимальное разрешение экрана- чем оно выше, тем чётче изображение и меньше напрягается зрение.
- диагональ монитора надо выбирать не меньше 15 дюймов в ЖК и 17 дюймов в ЭЛТ;
- контрастность: если 600:1 -хорошо, а 1000:1 - идеально;
- яркость экрана для ЖК-монитора должна быть не ниже 250-300 кд/кв.м, а для ЭЛТ - 80-100.
Можно попытаться найти золотую середину попробовав с настройками яркости и контрастности - это первый вариант.
Снижаем контрастность, увеличиваем яркость и проверяем на каком-нибудь фильме, чтобы черный цвет стал темно-серым.
Второй вариант антибликовая пленка.
Ее можно приобрести для экрана.
В инструкции будет сказано как ее наклеить на экран ноутбука.
Правда в этом случае цветопередача оставит желать лучшего.
Третий вариант - самый дорогостоящий - замена матрицы.
Тут и матрицу надо найти подходящую и специалист не мало возьмет.
Проще наверное с матовым экраном ноутбук новый будет приобрести.
Именно так я испортила свое зрение.При низком освещении мышцы, сокращающие хрусталик очень напрягаются, и в дальнейшем может развиться близорукость.Компьютерный мир имеет способность напрямую вредить нашему зрению.
