Question

У кого есть эллиптический тренажер? Не пожалели, что приобрели и сколько нужно заниматься, чтобы скинуть хотя бы 1кг лишнего веса? (Просто приобрела, а эффекта пока никакого).

Answer 1

У меня дома есть эллиптический тренажёр. Покупала, когда хотела похудеть, но имела в виду, что он может пригодиться и папе, и брату.В итоге я занимаюсь на нём изредка, под настроение, сбросить на нём вес можно, если заниматься регулярно (хотя бы пару месяцев). На себе сброс веса особо не наблюдала, но здесь, опять же, я могу винить только собственное нетерпение. Папа тоже занимается периодически. А вот брат занимается уже месяца три по два раза в неделю и уже сбросил 8 кг.

Answer 2

нужно пробовать, каждый организм реагирует по своему. Прошло 4 месяца - как результат?