У меня тоже аллергия на мёд и на сахар. Сладкого не ем уже года три, но фрукты и сухофрукты вполне устраивают, так как чувствую себя отлично. Так что употребляйте то, что Вам более подходит и нравиться и не переживайте ни о чём.
Гликемический индекс и инсулиновый индекс. После приема пищи глюкоза попадает в кровь. ГИ показывает скорость попадания в кровь глюкозы и повышения сахара. Высокий индекс обеспечивает резкое повышение сахара в крови.
Чаще говорят о ГИ, забывая про инсулиновый.
Инсулиновый индекс показывает сколько инсулина синтезирует организм после употребления определённого напитка или продукта.
Разработаны специальные таблицы ГИ и ИИ продуктов и напитков, которые всегда можно найти в интернете. Лучше всего их распечатать и всегда иметь под рукой. Они необходимы не только диабетикам, но и всем людям. Ведь ПП соблюдают не все, а лечить поджелудочную у нас еще не очень хорошо умеют.
Причины добавления сахара в колбасу и сосиски - очень простые. Это делается для улучшения вкуса мясного полуфабриката, а так же еще и с целью сохранения окраски мяса. Обычно красивый розовый цвет колбаса и сосиски имеют как раз от нитрита натрия, закрепленного сахарозой или глюкозой.
Конечно, вследствие этого ни колбаса ни сосиски не годятся для правильного питания.
И это верно не только для диабетиков.
Дело в том, что сахар в мясных продуктах действует таким образом, что не дает их правильно переваривать. Ведь в колбасах еще и жир, который мог бы идти для усиления энергии человека. Но т.к. там уже есть сахар, то именно он и идет как "энергетическое топливо", а весь жир из колбасы откладывается вам в жир. Примерно тоже самое происходит, когда вы едите пирожное. Но мало людей каждый день едят пирожные. Зато многие ежедневно едят сосиски или колбасу. И по сути получают такое же ожирение как от пирожных. И потом не понимают, отчего они ожирели. Если хотите не толстеть, то эти продукты вообще выкидывайте из своего рациона. Ваш организм при этом нисколько не пострадает.
У меня ребенку год она уже может съесть конфету, облизать чупа-чупс, наяривает шоколад. Конечно не желательно давать ребенку в таком возрасте сладости, но что поделаешь когда ребенок просит, смотрит таким жалостливым взглядом, ну как там устаишь))
Детство в конце концов детство то у нас одно) главное чтобы все было в меру!
Я думаю, что в разных регионах цены немного различаются. Хотя, конечно, тенденция к увеличению есть везде.
Если сравнивать с ценами начала прошлого 2014-го года, то у нас, в городе Пскове, цена на сахар на данный момент увеличилась примерно на 20 рублей. Если в начале 2014-го килограмм сахара стоил около 30 рублей (даже меньше, просто не помню точную цену), то сейчас хорошо бы найти его за 50 рублей (и то уже не везде). Потому что есть и за 52 руб., и даже больше.
В новостях недавно видела, что правительство собирается взять это под контроль и вести борьбу с неправомерным повышением цен. Посмотрим, будут ли какие-нибудь успехи. Хотелось бы верить, что таких резких скачков больше не будет.