При желчекаменной болезни следует употреблять нежирные сорта мяса и рыбы, каши (рис, овсянка, гречка обезжиренная молочная продукция (молоко, сметана, кефир, творог), яйца (1 в день), хлеб (лучше вчерашний или позавчерашний), оливковое масло (многие используют рафинированное подсолнечное масло - это дешевле), любые овощи и фрукты (все, кроме кислых), чай, некрепкий кофе с молоком, компоты, соки. Это лечебный стол № 5.
Вот несколько довольно вкусных рецептов, которые я когда то готовила для своей мамы с таким же диагнозом (правда при последнем УЗИ у меня также обнаружили нечто подобное, так что пришлось вспомнить рецепты).
1 Кавказские тефтели
Прежде всего мясо очишаем от сухожилий и жира, а затем измельчаем в мясорубке.
Замочиваем в воде чернослив, убирать косточки и мелко нарезаем.
В мясной фарш добавляем кефир, масло, яйцо, чернослив, солим по вкусу и всё тщательно перемешиваем.
Из полученной массы сформируем тефтели и запекаем около часа, до готовности.
Подаём к столу со сметаной.
2 Яйцо "по-Пушкински"
В чистую сковороду вливаем воду, чтобы она покрыла дно на высоту 0,5 см и доводим воду до кипения.
Вбиваем в сковороду яйца и немного солим по вкусу.
Затем накрываем сковороду крышкой и "жарим" яйца 2 минуты.
Подаём такую яичницу с овощами и гренками.
Есть ещё много рецептов, но БВ - это не кулинарный сборник, просто привела вкусные именно для меня блюда.