Можно, но ведь больно же наверно... При помощи меча в основном голову убирают, «мой меч — твоя голова с плеч», как-то так. Ну, и пузо наверно отделить от туловища можно. Красоты это, конечно, не прибавит... Кишки все вывалятся, кошмар.
Думаю можно, но Вам это уже будет не важно. Возможно Вы не подразумевали холодное оружие, а гимнастический мяч, то да можно убрать живот и с мячиком, но это будет длительнее, чем в первом варианте, но плюс в том, что менее болезнено.
Убрать живот при помощи меча? Это как, отсекая не желательные формы сантиметр за сантиметром? Да, в принципе, вполне можно так убрать живот - вот только уж больно такой метод опасен, не гуманен и не эстетичен - кровотечения, шрамы, да и просто это весьма болезненно. Может быть лучше не средневековое оружие использовать в борьбе за красивые формы, а методы более традиционные - интенсивную кардио нагрузку - бег, прыжки, фитнес, и оптимизацию питания? Я бы посоветовала остановиться на этом.
Думаю, можно и безболезненно. Просто махать им по часу в день - меч довольно тяжелая штука. Хотя... от такой зарядки скорее руки накачаете. Но может и живот уменьшится))
Думаю, что мой ответ Вас может немного разочаровать. Вращая обруч на пояснице, Вы отлично тренируете мышцы брюшного пресса, как прямые, так и более глубоко залегающие косые. Занимаясь ежедневно хотя бы по пол-часа, Вы можете укрепить их настолько, что живот перестанет отвисать. А вот с жировой прослойкой на животе и боках посложнее. Превые три-пять секунд организм тратит для работы мышц содержащийся в них креатинфосфат (КФ), ещё на минуту работы в мышцах тратится имеющийся там запас аденазинтрифосфорной кислоты (АТФ). Затем в мышцах тратится АТФ, которая синтезируется в них из глюкозы по циклу Креббса. Глюкоза к работающим мышцам поступаес с током крови из печени. Запасов глюкозы хватит примерно на сорок минут работы средней интенсивности. И только после этого начинает расщепляться жир. Причём жир будет расходоваться не с живота и боков, а из мест, где он откладывался в последнюю очередь - с кистей рук, стоп и лица. Жир с ягодиц, бёдер и низа живота будет тратиться в последнюю очередь. Так что крутите обруч минут пятьдесят подряд и, через пару месяцев достигните желаемого. Удачи!
Если будете прыгать и при этом напрягать пресс - и живот подкачается. А вообще - при интенсивных прыжках (100 раз в минуту) за пол часа можно "сжечь" примерно 400 ккал. Так что если будете регулярно прыгать - уменьшатся не только бока и живот, но и вообще постройнеете.
Мне обертывания с маслом гвоздики и корицы помогли очень хорошо похудели ноги именно на внутреннеей стороне бедер.
В крем для тела добавляю по 2 капли эфирного гвоздичного и коричного масел из расчета 4 капли на 2 ложки крема. Наношу тонким слоем на кожу, укутываю пленкой и чем-то теплым. Время процедуры от 40 минут до 1 часа.
Три недели нужно делать данные процедуры через день.