Перед загаром рекомендуют выпить сок апельсина
Поднимался как-то этот вопрос ещё в давние 80-е годы. Так вот было замечено, что не просто сало, а шпик помогает худеть. Даже врачи диетологи нередко экпериментировали на этом деле и выяснили, что богатое селеном сало в основном употребляется в небольших количествах с овощами и, как это повелось с давних пор на Руси, с лучком или же с чесночком, а ещё лучше вываляное в красном перце, который помогает расщеплять малорасщепляемые жиры, содержащиеся не только в сале но и в других видах пищи - панацея не только от лишнего веса но и от некоторых болезней. Не зря же те, кто утверждает, что сало - это медленная смерть, сами на самом деле употребляют сало во многих видах и не гнушаются этим. В последнее время некоторые врачи утверждают, что если не употреблять сало, то увеличивается риск иссушения межкостных емкостей, позволяющих хорошо работать суставам при нормальном состоянии. И эти утверждения не голословны, а подтверждены опытным путем. Вообщем, я уже говорю вообще о полезности этого продукта - сало.
На мой взгляд, ни один из натуральных продуктов питания не может содержать все необходимое.
Относительно куриных яиц мне известно, что из-за высокого содержания холестерина не рекомендуют врачи употреблять больше половины куриного яйца в день. Если речь идет о перепелиных, то 2-3 штуки в день. Мне приходилось слышать информацию, что кого-то из людей кормили только куриными яйцами и через несколько месяцев его здоровье было настолько испорчено, что уже ни полноценная диета, ни специальное лечение не помогло спасти его жизнь. Возможно, это просто выдумка, до доля истины здесь есть. "Чудо-продуктов", так же как и панацеи - универсального лекарства от всех болезней - не существует. Любая еда - лекарство, любой яд может быть лекарством, любая еда может быть смертельно опасной. Все зависит от дозы. И от того, заедаем ли мы еду гарниром. Распутина отравили цианидом, но неграмотные отравители наполнили цианидом слакие пирожные. Распутин съел их целое блюдо и остался жив - сахар в высокой концентрации обезвреживает цианид. Призываю всех делать правильные выводы, беречь здоровье свое и чужое. Мир вам!
С жиром в организме активно борется только спорт ) грейпфруты или другие "природные жиросжигатели" избавиться от валика на животике не помогут - тут только физнагрузка спасет. А чтобы лишние жиры и калории в организм не поступали, нужно одновременно со спортом еще и ограничения в еде соблюдать (поменьше углеводов, побольше белков), плюс можно еще для гарантии попринимать блокатор жиров икселес медикал. Вот это все вместе и будет активно бороться.
Я не думаю, что фтор настолько необходим организму. И уж от кариеса избыток фтора в организме точно не защищает. Фтор просто создает ядовитую среду для бактерий во рту, его поэтому применяют.
А, отвечая на вопрос, можно порекомендовать самый богатый фтором продукт- зубную пасту.
