Куда деваться,засидишься тут на БВ,а потом есть хочется,а если бы ложилась во время,никаких перекусов не было бы.
Возможно, у вас по ночам меняется уровень сахара в крови. Происходит снижение сахара, обычно это бывает между часом ночи и пятью утра.
Вы начинаете неважно себя чувствовать. Но сахар может и подняться, что вызывает потребность что-нибудь съесть. Надо попробовать не полениться и в этот момент ночного голода смерить сахар в крови. Сейчас это просто делается глюкометром, самые простые в аптеке продаются.
Тогда вы точно определите причину и , возможно, предотвратите развитие у себя диабетв второго типа, который вот так и начинается, с голода по ночам.
Очень советую отнестись серьёзно к своим ночным голоданиям, без улыбки, проблема может и не наступить, если вовремя отреагировать.
Это происходит потому, что большинство людей делятся не только на "сов" и "жаворонков", но ещё и на дневных "травоядных" и ночных "хищников". (Охотящихся в основновном на беззащитные в эту пору холодильники). :о))) Потому, что у кого-то организм настроен на ночной, а у кого-то на дневной образ жизни. Кому-то легче работать ночью, а кому-то днём.
Не знаю почему, но так бывает.
**Отличное фото в вопросе!!!
50% населения России 1 января выглядит именно так!**
И не только людей!!!
Тут вам много уже советов дали, поэтому, чтобы не повторяться (ну кроме самого главного - чем заболел, тем и лечись - 100 грамм с утра 1 января НИКОМУ не помешает) попробую составить фото коллаж "лечений":
Это лучшие не алкогольный напиток на утро 1 января!
Не забудьте запастись заранее!
А вот так хмель просто вылетит из вас:
И напоследок:
В новогоднюю корзину можно положить все что угодно, это уже зависит от Вашей фантазии и Ваших финансовых возможностей. Обычно ложат шампанское, коньяк или бутылочку хорошего вина к ней коробку хороших шоколадных конфет, разнообразные фрукты (ананас, киви, мандарины, апельсин, лимон, виноград и т.д.), так же можно положить хороший чай или кофе.