Если Вы имеете ввиду книгу Алена Кара "легкий способ бросить курить", то автоматическое чтение книги без начальной установки бросить ничего не даст. кроме поисков и нахождения недостатков слога и логики в ней.если же установка( ну.по крайней мере, желание )есть и еще здравый смысл , книга разложит вам по полочкам в головном мозге всю нелепость и идиотизм этой так называемой "зависимости" которая есть только в воображении и подогреваемой обществом рекламодателей средств от ее "избавления".
Помилуй бог,конечно не готов,так резко бросить.Сначала организм мне надо подготовить,психологически настроить.Мозги прочистить надо.Ну а когда дыханье станет слабым,с трудом передвигаться будут ноги,склероз замучает совсем.Тогда и можно будет бросить,остаток жизни без никотина провести))
Я слежу именно за такими методами лечения алкоголизма. И всегда в этих методах вижу что любой метод направлен на получении денег от алкоголиков, а что делать если их нет вовсе? И потом любой метод в том числе Шичко не дает 100% результатов - обьяснение одно психика индивидума. Вот поэтому считаю что эта программа обычная профанация хотя с какой точки смотреть на нее. Кто то сам бросает, кому то нужна помощь а кто то совсем безнадежен.
Потому что организм не обманешь. Ощущения разные. У одних привычка сыграла роль, у других причиной стала замена в целях экономии, если до IQOS курил бюджетные варианты. Не всех устраивает постоянная замена стиков, кому аромат кажется искусственным из-за пропитки глицерином и пропиленгликолем. Другим дыма привычного не хватает.
Так же напрягает отсутствие независимых лабораторных исследований на пользу и вред данной продукции, а надеяться на авось очень не хочется.
Не зря психологи советуют не условия менять, а искоренять причину. А если уж нет желания менять что-то в себе, то можно взять Айкос тест-драйв на 10 дней в табачных лавках.
Я в этом году пыталась в первый день Поста. Несколько дней не курила, причем без особых затруднений, вот не курила — и все тут! А потом как заболело у меня в животе, то ли поджелудочная, то ли печень, — буквально кололо в боку, думала, Скорую придется вызывать. Потом вспомнила — надо же пыхнуть! Стала потихоньку покуривать, поначалу даже с отвращением, но зато боли прошли! (ТТТ)
А потом уже услышала про то, как один мужчина бросил — и ослеп. Не знаю, восстановился ли, но сам факт каков?! Так что кому вредно — не курите, а мне, видимо, это нужно, так что курю и курю себе в удовольствие!
