Я дочери давала долго и упорно, но одновременно с этим делали гимнастику для глаз и ходили на лечение, типа физио. Кроме того, у детей бывают отклонения, а потом восстанавливается, но все-таки она была в очках с пяти лет, а в восемь лет, после первого класса уже точно сняли очки. Черника полезна, но это же не 100 процентный результат...
У меня упало зрение, в следствии работы с компьютером. По мимо зрения появилась проблема болевого характера - резь в глазах. К окулисту не обращалась. Фиточай "черника и очанка" пропила месячным курсом и две недели капала глазные капли "Тауфон". Сняв воспаление, зрение тоже улучшилось. Так что сказать однозначно, что фиточай помогает при восстановлении зрения не могу, так принимала его в комплексной терапии. Но эффект есть, и я им довольна.
Лазерная коррекция - дело очень рисковое. Зайдите в любой центр лазерной хирургии, и увидите, что даже лучшие офтальмологи там ходят в очках. Что же они себе не исправят зрение бесплатно? У меня многие знакомые делали лазерную коррекцию. Хороший результат первых пару лет, затем зрение неумолимо падает. Да и то, это при удачном раскладе операции. Конечно, если у человека зрение -8, то терять ему нечего и рискнуть стОит.
Существуют упражнения для глаз. Я, лентяйка, делаю их крайне редко (новый год бывает чаще), но у меня есть несколько наглядных примеров людей, которые сняли очки и зрение у них держится на хорошем уровне. Рекомендую книгу известного офтальмолога Уильяма Бейтса "Лечение плохого зрения без помощи очков". Здесь ее можно скачать бесплатно. Там есть отличный комплекс упражнений для глаз.
Также хорош Мирзакарим Норбеков - "Опыт дурака или ключ к прозрению". На эту книгу, в свое время, подсели почти все мои однокурсники. Две девушки, которые усиленно занимались, сняли очки. Здесь эту книгу можно скачать бесплатно или прочитать онлайн.
У меня зрение минус 2.5, сейчас, боюсь, ухудшается из-за работы за компьютером. Лучшее средство лечение, но вы спрашиваете, как самому восстановить. Можно уменьшить время сидения с компьютером , телевизором, больше быть на воздухе. Тогда глаза отдохнут, и видеть начнешь лучше. Можно поесть полезные для глаз фрукты. Тоже средство, а можно и тренировать зрение, хотя бы таблички с буквами издалека читать
Можно зрение восстановить. У меня у самой один глаз видел 6 строчек из 10, плюс астигматизм. Сейчас во многих крупных городах есть глазные клиники. Мне сделали операцию лазером, называется "LASIC" Вы в сознании и это абсолютно без боли. Вам закапают обезболивающие капельки. Сама операция занимает 10 минут.Самое страшное- это когда ставят расширитель, чтобы раскрыть глаз, но не больно.После операции меня отвели на проверку зрения и о чудо, все стало такое большое, я стала видеть те нижние строчки, которые раньше не видела.1 час лежишь в палате, потом отпускают домой.Первый день глазу будет немного не комфортно, такое ощущение, что в глазу песок и это мешает. Месяц я капала по часам 3 вида капель.Также в течении 1-го месяца нельзя пользоваться косметикой, париться в бане, чтобы шампунь в глаз не попал. Я через это прошла, теперь мне не нужны очки и линзы.
