Недавно приобрела Тоник "Экстракт алоэ по С. Федорову", написано Натуральный продукт, в состав входит вода деминерализованная, обогащенная ионами серебра, экстракт алоэ, мед пчелиный, аденозин, витамин В6, аскорбиновая кислота, бензалкония хлорид. Изготовитель: ООО МНПХ "Созвездие" г. Санкт-Петербург. Честно скажу, зрение улучшилось намного, работа связана с компьютером, поэтому жжение, ощущение инородного тела в глазу беспокоило всегда. Сейчас эти проблемы исчезли, пользуюсь ими 2 недели. И уже есть результаты.
Полезных продуктов для улучшения зрения достаточно много. Наиболее ценным по содержанию витамина А является морковь. Морковь помогает поддерживать остроту зрения. Очень полезна черника, которая способствует выведению свободных радикалов из организма, ведь они оказывают негативное влияние на зрение. Аналогично действует абрикос. Сохраняет остроту зрения чеснок. Брокколи способна защитить от катаракты. Кровеносные сосуды глаз может защитить темный шоколад.
А еще один интересный факт обнаружили орнитологи: птицы перед большими перелетами для остроты зрения поедают в большом количестве ягоды черной бузины. Сейчас можно встретить интересные статьи, где рассказывается об успешных способах улучшения зрения с помощью этих ягод.
Огорчу...Нам всем,кто постоянно бывает в интернете,работает там или играет,а также ежедневно смотрит ТВ едва ли удастся сохранить зрение до глубокой старости.Все дело в огромном напряжении сосудов глаз.Смотреть ТВ и работать на компьютере непрерывно можно не более 15-20 минут.Затем обязательно следует сделать перерыв не менее 10 минут.И только потом опять смотреть.Но даже осуществляя перерывы,целый день напрягать глаза нельзя!
Чтобы восстановить нарушенные биоритмы нужно начать соблюдать режим дня, режим труда и отдыха. Если вы ложитесь спать каждый раз в разное время, то зачастую, вы не сможете сразу заснуть, а значит не выспитесь, встанете с разбитой головой и будете плохо работать. Если станете соблюдать режим, то все войдет в норму.
Американские ученые утверждают, что некоторые виды физических нагрузок могут улучшать зрение, даже, скорее, поддерживать его остроту.
Если при той или иной тренировке клетки нашего мозга концентрируются на получении визуальной (зрительной) информации, то зрительные нервы получают мышечную нагрузку.
Например, во время пешей ходьбы.
С другой стороны, занятия бегом, плаванием или велосипедной ездой могут вызвать обратный эффект так называемого расплывчатого зрения. Врачи связывают это с потерей сил и понижением артериального давления.
Получается, у данного вопроса две стороны медали.
