Я не считаю что все что вы будете употреблять полезно. Но каждый вариант индивидуален. Например для одного человека одни салаты полезна, а для другой девушки совсем другие. Некоторые и пью вино во время беременности, хотя они раньше его вообще не употребляли. Некоторые начинают курить. Так вот можно и сказать о салатах. Что могу сказать, кушайте все и по чуть-чуть и все будет нормально. Так как вы попробуете если ваш организм не отверг это, значит все нормально. А если отверг, то ничего страшного, вы его не так уж и много употребили. Он вам практически вреда не нанесет. Удачной и легкой вам беременности.
Красная икра пополняет запасы железа в организме беременных, поэтому я считаю, что полезнее красная икра.
Сперма полезна для шейки матки, она способна её размягчать, тем самым облегчая процесс родов и ускоряя его. Некоторые врачи даже на последних сроках беременности (при отсутствии каких-либо инфекции) рекомендуют незащищённый половой акт как хорошее средство подготовки к родам.
Все зависит от организма беременной. Одним хочется скушать селедку или соленый, кислый огурчик, другим например как мне, вовремя беременности хочется сырого арбуза, или сырую картофель. То что организму требуется вовремя беременности то и хочется скушать.
В селедке нет ничего плохого, а совсем наоборот, в селедке есть кальций, йод, фосфор, много белка, калия, есть витамин D. Так что селедка полезна для беременных, вот потому её многим очень хочется кушать.
Во время беременности лучше обойтись без имбиря. Корневище имбиря обладает такими действиями, которые могут нанести вред и женщине, и будущему ребенку.
Например, имбирь может стимулировать матку, что приведет к ее тонусу. Имбирь может вызвать кровотечение. Также имбирь может вызвать аллергию как у матери, так и у плода.
Умеренное употребление имбиря может снять приступ токсикоза, но не у всех. Некоторые беременные терпеть не могут вкус и запах имбиря. Поэтому во время тошноты лучше пожевать ломтик лимона.
