польза секса при беременности заключается в полезных веществах, которые имеются в сперме.
А вот опасность нужно обговорить с гинекологом. Если проблем с беременностью нет , то почему бы им и не заниматься.Все зависит от состояния беременяшки и , конечно же, месяца беременности.
Я не считаю что все что вы будете употреблять полезно. Но каждый вариант индивидуален. Например для одного человека одни салаты полезна, а для другой девушки совсем другие. Некоторые и пью вино во время беременности, хотя они раньше его вообще не употребляли. Некоторые начинают курить. Так вот можно и сказать о салатах. Что могу сказать, кушайте все и по чуть-чуть и все будет нормально. Так как вы попробуете если ваш организм не отверг это, значит все нормально. А если отверг, то ничего страшного, вы его не так уж и много употребили. Он вам практически вреда не нанесет. Удачной и легкой вам беременности.
Скорее всего гранатовый сок полезен беременной при пониженном гемоглобине, он повысит его уровень в крови. Сам гранатовый сок содержит не так много железа, однако в нём содержатся кислоты, которые помогут усвоить железо из других продуктов.
Инжир при беременности не только не вреден, а очень даже полезен, как для мамы, так и для ее будущего малыша. Ведь в инжире содержится большое количество витаминов и микроэлементов, в том числе кальций, магний, железо, которые так нужны малышу для правильного развития. А еще в нем есть фолиевая кислота. Для самой будущей мамочки инжир может стать помощником в решении многих проблем. Он прекрасно избавляет от запоров, борется с низким давлением и анемией, хорошо утоляет голод. При всем при этом, инжир содержит небольшое количество калорий, что тоже очень важно для беременной женщины. Примечательно, что инжир можно есть не только в свежем виде, но и в сушеном, варить из него компоты. Правда сушеный инжир содержит много сахара, а значит слишком увлекаться им не стоит. Однако, как и у любого продукта, у инжира есть свои противопоказания. При некоторых заболеваниях он будет противопоказан не только беременным, но и всем остальным. Есть его не желательно при сахарном диабете, панкреатите, больных почках.
Родив двоих детей, могу посоветовать в третьем триместре самое безобидное: чаще гулять на свежем воздухе. Из упражнений делайте простые. Например, руки вверх, потом развести в стороны медленно. Руки на уровне груди, раскройте с небольшим усилием. Сидя в кресле, пошевелите лапками - носки вверх-вниз. Кисти рук сожмите - разожмите. Такие упражнения помогут активизировать приток крови и, соответственно, кислорода, не напрягаясь сильно. Немного можно и самой пофантазировать и придумать похожие упражнения. Будьте здоровы и осторожны!