Не знаю точно как женщины,а вот вес мужчины определяется по росту,например рост 1 метр 76 сантиметров,нормальный вес должен быть 76 килограмм,с поправкой на возраст после 40 ка лет можно прибавить еще 5 килограмм.
Скорей всего это из-за того, что плотность воды тяжёлая и не сразу попадает в межклеточное пространства, где плотность воды уже находится в мягком состоянии. Поэтому, чтобы вода распределилась по всему организму, с начало происходит автоматический химический процесс из нашей костной ткани забираются такие щелочные минералы как кальций, натрий, калий, для того, чтобы из тяжёлого состояния воды сделать мягкую.
Уверена, что в пищу нужно употреблять все, но небольшими порциями и несколько раз в день.(4 - 5) Не наедаться на ночь. И никаких диет. Движение, движение, движение помогает человеку сбросить вес. Человек должен гнать от себя свободное время, плавать (в бассейне или в другом водоеме) и ходить как можно больше с умеренной нагрузкой. И ни каких диет Малышевой Лены.
Я думаю, что отчасти правда. Сон дан человеку для отдыха, восстановления сил и чтобы организм нормально функционировал (пресловутый обмен веществ). Невыспавшийся человек злой, нервный, склонен как раз к перееданию. Думаю что нужно спать 8-10 часов, это хорошо влияет и на цвет лица, и на общее состояние, в том числе на наше настроение и вес.
Ну я из таких, из тех, кто соблюдает режим питания. В свое время была "коровой" весом за 70 килограмм. Сейчас вес в норме - 60-61, правда, в 25 лет весила 54 килограмма, но мне достаточно такого веса, как сейчас.
Я не то, чтобы ненавижу полных (жирных) людей, я их не понимаю, и не хочу понимать, особенно когда молодые люди и девушки встречаются коровистого вида. Пусть занимаются своим здоровьем, елки палки! Лишний вес - это вредно.
Не люблю я только тех "коров", которые ведут себя как свиньи. То есть считают, что поскольку они имеют лишний вес, то у них слабое здоровье, а потому они могут не уступать место в транспорте инвалидам и пожилым. А некоторые умудряются требовать, чтобы места уступали им. Пришлось однажды поставить на место деваху лет 30, которая требовала, чтобы я уступила ей нижнюю полку в поезде. А черта ей, а не полку - я на 20 лет старше и вовсе не обезьяньей породы, чтобы лазить по верхотуре. Пришлось посоветовать срочно сесть на диету и не приставать к людям, которые ей в матери годятся.
Ненависти нет, есть непонимание, как это люди могут быть такими недалекими умом и не беспокоиться про свое здоровье и внешний вид.
