займитесь саморазвитием.А тут уж от Вашей фантазии всё зависит-можно почитать художественную или научную литературу,заняться изучением нового языка или подтянуть знания по какой-либо специальности,или вовсе освоить новое дело-постепенно,поэтапно.
а я прям в ступор вошла,когда вопрос прочитала,прям мозг сейчас взорвётся))))потому что я сразу столько захотела...........прям море всего всего и похоже поможет мне или цветик- семицветик,или щучка какая или волшебная палочка(((
Хобби помогает человеку раскрыть себя, раскрыть и развить свой творчески потенциал, привносит в личность человека "изюминку". Занятие любимым делом - отличный способ отдохнуть, избавиться от стресса, а некоторые хобби еще и помогают развиваться.
Некоторые хобби, особенно, если они творческие, могут приносить прибыль. Сейчас очень модными считаются вещи, украшения, сделанные своими руками.
Так что хобби - это определенно польза, ведь не всё должно обязательно приносить материальную выгоду, нужны какие-то занятия и для души.
Вам ведь надо всего то нагреть воду, поэтому не буду вам "греть" голову формулами расчета, теплоемкости воды, ее начальной температуры, и температуры конечной, величины питающего напряжения, толщины слоя накипи на ТЭНе кипятильника, и прочего и прочего...
Одним кипятильником мощностью в 1000 Ватт, полную ванну воды средних размеров до температуры в которой можно мыться не трясясь от холода, вы будете греть не менее трех часов.
За это время вы прогреете саму воду, стенки ванной, часть в виде пара согреет помещение в ванной.
А за это время у вас порядочно нагреется проводка, если она не рассчитана на такое носилование, автоматы защиты, и вполне вероятно вы сразу на половину исчерпаете ресурс даже нового кипятильника. В общем это совсем не вариант периодического применения, а только очень редкое спасение ситуации в экстремальных условиях.
На ум приходит практика осознанных сновидений. Но и просто хорошо выспаться, тоже отличная польза для здоровья. Если вы верующий можно включить внутреннюю молитву, если увлекаетесь медитациями, можно включить музыку для медитации. Можно просто загадать желание или задать мозгу установку, чтобы он за ночь придумал решение вашей проблемы, задачи, сделал новое открытие. Можно лечь на сторону жены и пока она готовится ко сну, а вы уже спите, нагреете постель, она вас передвинет и будет благодарна - вот такая польза. Еще можно включить какие-нибудь музыкальные биоритмы, но не знаю, насколько от них польза, кому-то нравится.