Плавать то можно, но вопрос в том что сможете ли, во первых будет тошнить, так как вода сдавливает, во вторых будет трудно двигаться, быстро устанете, будете психовать от такого состояния, лучше сначала насладиться плаванием а потом слегка перекусить, вы же не зря занимались плаванием.
Худощавым людям труднее поправиться, чем полным похудеть. Ведь у них обычно очень активна щитовидная железа и повышена кислотность желудка. Чем выше кислотность желудочного сока и чем больше его количество, тем больше времени требуется на ощелачивание поступившей еды из желудка в 12-перстную кишку. Поэтому, чтобы избежать брожения, затрудняющего всасывание и усвоение пищи, необходимо за один приём принимать немного пищи, хорошо пережёвывая. Хорошо бы почистить печень(под руководством врача). В качестве фитотерапии можно использовать чай, сок из люцерны.
Все заболевания классифицируются как острые и хронические. Жирным за один день человек не становится, соответственно-это заболевание хроническое. Причин может быть много- появление вкусовых добавок, постоянно раздражающих вкусовые рецепторы- соответственно, очень вкусно и человек переедает. Гиподинамия- везде транспорт, люди разучились ходить практически. Ну и потом- когда ты один толстый, начинаешь меры предпринимать как-то,да и в магазине одежды не особо разгуляешься. А когда таких людей тебе на встречу сотнями шагают- никто особо не заморачивается своим внешним видом.. Да и индустрия красоты подстроилась- магазинов для толстяков сейчас предостаточно.
Ну с ожирением она особо не поборется, как и обычная кукуруза, если есть её в неуёмный количествах то можно получить противоположный эффект.
А вот то что в ней большое количество белка и куча антиоксидантов, в отличие от её желтой родственницы, это правда.
И наличие антоцианов, веществ помогающих человеку бороться с онкологическими образованиями, в ней тоже много. Тем она и ценна.
Ну и благотворнное влияние на сердечно - сосудистую систему, тоже есть, как раз из за количества полезных микроэлементов.
С точки зрения медицины наверно нельзя. Но если просто порассуждать то я думаю вполне можно сказать и так. Моя мама любит повторять фразу что: - В освенциме толстых не было, у всех был правильный обмен веществ. Довольно жесткое умозаключение. Однако отчасти она права. Чем больше мы начинаем употреблять пищи тем сильнее растет потребность в увеличении ее количества, растягивается желудок, человеку нужно больше еды для чувства насыщения, хотя необходимое количество он давно получил. Чем же это не наркомания. Самая что ни наесть наркомания.
