Question

Свежевыжатый сок - это питьё или еда?

Answer 1

Доверимся диетологам и специалистам по питанию, которые утверждают, что сок - это пища.

Для начала, о воде (о питье):

Фруктовые и овощные соки - это по сути межклеточная жидкость растений, и кстати, по своей структуре схожи с талой водой. То есть, иначе говоря, сок, а именно, жидкость этих растений - это структурированная вода. Такая вода обладает более высокой биологической активностью, а именно, лучше усваивается организмом, быстро насыщают его полезными веществами.

Сок, как один из поставщиков структурированной воды, является отличным способом очищения организма и восстановления водного баланса.

Теперь о еде:

Основное назначение пищи - это восстановление и поставка строительного материала для организма, иначе говоря, поставка источника энергии. Так например:

• овощной сок является поставщиком большого количества белков (строительный материал)
• фруктовый сок очищает тело от токсинов и дает энергию (неплохо справляется с заменой мяса, как поставщиком энергии)
• минимальная калорийность способствует утолению голода в виде перекуса
• обильность витаминов и минералов снижает риск авитаминоза
• и еще много чего...

Резюме:

Так как свежевыжатый сок успешно справляется с обеими задачами - поставка воды и поставка пищевой ценности для организма, а именно, поставка и восстановление энергетического запаса, то этот продукт - и питье и еда, одновременно.

Answer 2

Питьем можно назвать только чистую воду без добавок.

Сок считается едой, поскольку содержит в своем составе углеводы, микроэлементы и прочие составляющие.

Да и вообще многие напитки, которые мы употребляем, являются едой.

Кефир и ряженка, например.

Еда, только жидкая.

Answer 3

Скорее всего это питательно питье все же. Так называемый смузи. Едой сложно назвать, хотя если рассуждать по фактам, то сок давят с фруктов, а в первую очередь фрукты - это еда.

Answer 4

Если рассуждать с точки зрения калорийности, и питательной ценности, то точно не питье в полном смысле этого слова. Но и едой назвать, согласитесь, сложно. Соглашусь с предыдущим ответчиком, питательное питье))) Знаю, что на ПП или диете все, кроме воды, считают, фактически, едой.