Кофе лучше не пить людям , у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой.Вредно кофе пить по утрам на голодный желудок, раздражающе действует на жкт. Вредно больше пяти чашек в день. И лучше пить кофе с молоком.
Считается что капсаицин, который является веществом, которое и создает остроту этой пищи, отлично подавляют собой молочные продукты, а потому при запевании, как к эффективному средству, вы можете прибегнуть к молоку, кефиру и даже к йогурту.
Еще этот самый капсаицин, подавляется крепким алкоголем, а потому люди и придумали такой напиток как Водку перцовку.
У каждого ребенка также как и у взрослого человека свой организм и рацион. К каждому нужен индивидуальный подход. И потому рекомендую в этом вопросе лучше посоветоваться в детским врачом при профилактическом обследовании ребенка.
А вот табличка, скажем так базовая, то есть с чего можно отталкиваться. но это не говорит о том что надо строго следовать этой, схеме прикорма ребенка. тут вы найдете количество не только сока в день ребенку до годика.
А вот ребенку в возрасте 1-1,5 года, специалисты утверждают что пить больше 200 мл сока в день нельзя. В основном все бояться аллергических реакций. Но это рекомендация для всех детей независимо от их аллергический реакций. и тем не менее еще раз советуйтесь с врачом.
Я считаю, что это "Наш сок", во первых они используют советские рецептуры, во вторых именно в их соке вообще не чувствуется вся эта химия, что в обычных соках чувствуется на ура. Да и соки их просто отличные, много видов, относительно недорогой сок, не используют уж слишком яркую этикетку для привлечения внимания. Да и всегда доверял именно этому производителю, я считаю, что именно этот сок можно пить и спокойно давать своим детям, не боясь, что им от него может стать плохо.
В морковный сок или же салат можно добавить сливки, сметану или же молоко для лучшего усвоения всех питательных веществ из моркови. В частности каротин(витамин А) плохо усваивается организмом и для его усвоения необходим жир, поскольку каротин жирорастворимый витамин и добавляют сливки, молоко, масло