Они не вредны. Т.к. сахарозаменитель намного хуже. Но и полезными их тоже не назовешь. Если хотите, могу поделиться по-настоящему полезным завтраком. Состав: геркулес без добавок, немного изюма, немного пшеничных отрубей. Все залить кипятком и накрыть крышечкой (хотя я не накрываю) и оставить на 10 минут. Затем, я добавляю немного меда. Важно: мед ни в коем случае нельзя заливать кипятком. И вот, вкусный и полезный завтрак готов. Иногда добавляю свежее яблоко или несколько орешков.
посмотришь телевизор ... особенно программу среда обитания - там всё вредно. В колбасе мяса мало, если оно вааще там есть ... разные соевые добавки + красители - загустители,улучшители вкуса, туалетная бумага ... как вы считаете это полезно??? И может ли колбаса быть дешевле мяса если она действительно из мяса ...
Зеленый чай содержит аскорбиновыую кислоту (витамин С), минералы, такие как марганец, хром, селен и цинк. Селен очень полезен для кожи, ногтей, волос. Зеленый чай сильнее антиоксидант нежели черный чай.
Есть мнения что зеленый чай может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, кариеса, камней в почках и рака. Плюс к этому повышает плотность костной ткани, за счет селена. Но эти мнения в результате исследований то подтверждаются, то нет, в общем они спорные.
Много исследований проводит с зеленым чаем. Вот к примеру не так давно был эксперимент, в котором участвовало более 2000 женщин, и в результате было выяснено что женщины которые кушали грибы и пили зеленый чай на 90% меньше подвержены риску заболеть раком груди.
Я не помню где читала, но знаю что зеленый чай не желательно пить больше чем 2 раза в день здоровому человеку. Был выпуск передачи Галилео примерно полгода назад посвященный правильному питанию и в том числе там обсуждали зеленый чай.
Я нашла в поисковике только выпуск Галилео как делают черный и зеленый чаи. Но вроде это не то.
В желудке под действием соляной кислоты молоко сворачивается. Если мы что-то съели и запили молоком, молоко свернулось и обволокло частички еды. Эта еда, которая завернулась в свернувшемся молоке, как в коконе, не переварится, как надо. Если вообще переварится. И пойдет в кишечник не переваренной. Отсюда вздутие живота и прочие проблемы. Из-за этих свойств нельзя кушать что-либо с молоком, особенно хлебобулочные изделия.
С шоколадом будет то же самое. Но шоколад- не булка. Шоколад- это растертые в порошок какао-бобы с добавлением какао-масла или его заменителя, еще пара эмульгаторов (в хорошем шоколаде может и без них), синтетический ароматизатор ванилин (или натуральная ваниль), еще сахар.
Скажем так. Лучше, чем булка, но сочетание не очень хорошее с молоком. Основной ингредиент в шоколаде- какао-бобы. Молоко с бобами не айс. Как молоко с арахисом или молоко с горохом. Тоже семейство бобовые.
Если обратимся к аюрведе, то молоко советуют употреблять со специями- шафран или куркума, в разных случаях по-разному. Но шоколад не рекомендуется кушать никому. И мешать с молоком не стоит.
Слышал когда то, что если кушать и пить во время чтения, просмотра телевизора и соответственно, сидя за компьютером, в человеческом организме замедляются процессы пищеварения. Следствием чего может стать появление лишнего веса. Не знаю насколько это правда. По мне так, самое страшное, что может случится - смерть клавиатуры, залитой кипятком ;)