Рисовая каша может быть приготовлена на молоке или на воде.
На молоке калорийность, понятное дело, больше и составляет 97 ккал на традиционные 100 г продукта.
На воде калорийность рисовой каши составляет 78 ккал.
В рисовую кашу на молоке нужно добавлять масло?
3 ответа:
Сейчас все так сетуют за здоровый образ жизни, боясь и считая каждую калорию, то утверждать, что в рисовую кашу нужно класть сливочное масло, думаю будет не правильно.
Это ваш выбор и только вам решать - будете вы есть кашу с маслом или без.
Все знают поговорку - Кашу маслом не испортишь!
Все познается в сравнении, попробуйте кашу без масла , а потом с маслом и сделайте свой правильный выбор.
В любую молочную кашу для смягчения и придания вкуса кладут кусочек сливочного масла.
Только масло следует класть прямо в тарелку, перед подачей. Масло в кастрюлю, при варке или после варки не кладут.
Если вы или ваши родные не любят масло, то не кладите. Пусть они добавят то, что хотят сами.
Некоторые любят добавить немного джема,варенья или свежие ягоды, сухофрукты.
Вкусы то, у всех разные и это стоит учитывать.
А некоторые сладкоежки добавляют сгущенку, помимо ягод или фруктов.И уж точно, что сливочное масло в таком сочетании совершенно не нужно и будет лишним.
Читайте также
Рисовая каша с фруктами - это один из самых питательных, вкусных и полезных завтраков для всей семьи, как для взрослых, так и для детей.
Для приготовления рисовой каши с фруктами в мультиварке потребуется:
рис круглозернистый 300г,
вода 0,5 л,
сахар 100 г,
банан 2шт.,
яблоко крупное 1 шт.,
изюм без косточек 50 г,
молоко 3,2 % 0,4 л,
соль на кончике ножа,
масло сливочное 50 г,
1/2 пакета ванилина.
Рис промываем, высыпаем в чашу мультиварки и заливаем водой. Включаем программу варки риса ( 25 минут ). Бананы нарезаем кубиками или кружочками. Яблоко чистим и нарезаем кубиками или дольками. Изюм ошпариваем кипятком.
Когда программа варки риса заканчивается добавляем молоко, сахар ( можно взять коричневый тростниковый или мед ), соль, изюм и запускаем режим "Каша" ( 1 час ). За 20 минут до окончания программы добавляем бананы и яблоки, сливочное масло.
Когда закончится час высыпаем в кашу ванилин. Можно оставить каша на подогреве на пару часов.
Каждому порционно в тарелку можно добавить сливочное масло.
Летом в кашу хорошо добавлять ( когда она уже выключена ) свежие ягоды и фрукты: клубнику, малину, чернику, смороду, абрикосы, вишни и так далее.
Зимой кашу можно разнообразить курагой, черносливом, финиками.
Если в рисовую кашу не добавлять молоко, нужно взять в 2 раза больше воды. Получится фруктовый плов.
Приятного аппетита!