Самое главное, старайтесь кушать плотно хотя бы раз в день. Понятно, что не избежать всяких бутербродов на ходу или еще каких-то перекусов, но старайтесь раз в день кушать какой-нибудь суп. Сами сварите, в столовке поешьте, неважно. Если Вы будете питаться супом хотя бы 5 из семи дней, то язву желудка (при условии, что у вас уже нет гастрита) никак не должны заработать. Но я сужу еще по своему студенчеству, когда у меня и денег-то толком не было, насколько я знаю, многие нынешние студенты уже не испытывают остро таких материальных проблем, так что если у Вас финансы не поют романсы, то можете питаться, как Вашей душе угодно и где угодно.
Кстати, очень хорошо перебивает голод чашка кофе, правда, ненадолго и не переусердствуйте с этим напитком, потому что можете точно посадить желудок. Раз-два в день обманите, но не больше.
В столовой нашего пионерлагеря готовили так:
После обжарки котлет жир не выливали. Прямо в нем жарили мелко нарезанный лук до золотистого цвета, постоянно перемешивая добавляли муку, затем томатную пасту и воду.
Я этим рецептом пользуюсь до сих пор, иногда, особенно летом, вместо томатной пасты добавляю мелко нарезанные помидоры без кожицы и в самом конце - раздавленную дольку чеснока.
Подливу делаю из следующего количества продуктов:
- Лук репчатый — 2 небольшие головки
- Томатная паста — 1 полная столовая ложка или один крупный помидор без кожицы
- Мука — 1 столовая ложка с горкой
- Вода горячая — 1 кружка - 300 мл
- Специи — по вкусу.
Соль не кладу, так как котлеты делаю из подсоленного фарша и вытопившийся жир уже соленый.
В современной армии сейчас немного лучше с едой.
А раньше в 1991 ...
Рацион примерно был такой:
Каша перловая, пшенная,
картофельное пюре или просто кусочки, отварной рис,
супчик с вареным салом, макароны вареные яйца, подлива, хлеб, масло, чай, компот.
..
Деликатесы:
жареная рыба хек,
рыбные тефтели,
яичница,
жареная картошка,
молоко,печенье.
Кекс и сок и яблоко - только на новый год и 23 февраля.
..
Всем этим продуктам овощам и фруктам сто лет.
И картошку, морковку, лук, чистили не обученные повара а простые солдатики, кто как мог.
В общем романтика была.
Если не покупать ничего из вещей, ходить пешком в университет и обратно, пить воду из крана, не тратиться на сопутствующие учебе вопросы (типа распечатка реферата),не иметь девушки/парня и жить в заранее проплаченой общаге, питаться продуктами не лучшего качества, то, чисто теоретически это возможно.
Во всех прочих случаях никак.
Либо помощь родителей, либо подработка...
Здесь может быть два варианта. Первый. Повар, готовивший еду был неопытен и не смог правильно соблюсти пропорции закладки соли в готовящееся блюдо. В этом случае можно и нужно пожаловаться администрации на качество еды, поскольку перед тем, как блюда подаются на раздачу и повар, готовивший его и шеф-повар обязаны снять пробу, дабы убедиться, что еда приготовлена качественно.
Второй вариант заключается в том, что повар, готовивший еду был влюблён и результатом этого ( как гласит народная поговорка) стал жёсткий пересол. В этом случае виновника следует понять и простить.
