Мой муж, слава богу, вообще не игрок. Не понимает он этого. Для него - это пустая трата времени. Может только посмотреть видео, фильмы, полазить на сайтах с интересной для него информацией и то не долго.
Смотря как играет,если как в танке не дозовешься,тогда меня это злит.А так не против,лучше пусть так отвлечется и расслабится!Но это только после работы или в выходной после того как сделаны все дела и время было уделено всем.
Мой муж отрицательно относится к компьютерным играм, говорит, что не видит в них никого смысла, только зря потраченное время. А я вот иногда грешу играми, есть у меня одна игра, куда захожу иногда, без фанатизма, но только так, чтобы муж не видел)).
Для меня Ваш вопрос очень актуален. В какой-то момент я поняла, что у меня много времени занимает всякая фигня от того, что часто бывает бардак в голове. В итоге: время потрачено, дела не сделаны, продвижения к улучшению слабые. Начала бороться с этими явлениями. И тут я поняла, что очень неорганизованная. Стала искать помощи в Интернете. Просмотрела много роликов на эту тему, прослушала много аудио-книг.
Больше всего по теме сосредоточения на деле, концентрации и т.д. мне помогла аудио книга Брайана Трейсси и Бодо Шефера "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку".
Это, доложу Вам, ВЕЩЬ!!!
Прослушайте хотя бы раз! У Вас изменится отношение к Вашим делам! Начнете успевать гораздо больше при тех же трудозатратах! На основании этой книги я для себя определила (может для Вас будет актуально):
1) Всегда пишу список дел и выделяю из них самые важные (их выполняю в первую очередь).
2) Признала свои недостатки: да, я люблю смотреть фильмы, лежать на диване, мечтать (а не дела делать), висеть в соцсетях. И ОГРАНИЧИЛА ИХ ВО ВРЕМЕНИ. Т.е. когда я хочу например посидеть в интернете (смотреть фильм) - завожу таймер на 20 минут. После таймера усилием воли выдергиваю себя и читаю СПИСОК ДЕЛ.
3) Действую по своему списку.
Не скажу, что у меня все прямо гладко получается, но я не сдаюсь.
Составьте план действий и действуйте по своему плану.
Вы просто моя сестра по несчастью. Я тоже не могу ничего делать регулярно, в том числе заниматься спортом. При этом я могу сидеть и думать, что вот, надо бы сделать. И каждый раз злюсь на себя. Всего-то времени нужно-полчаса. Отзанимался-и свободен. Но самый ужас в том, что даже занимаясь, мне даже и через 10 минут хочется бросить.
Правду говорят те, что привычка вырабатывается в 2-3 недели. И тренировки-не исключение. Действительно, организм требует, при чем требует увеличения нагрузок. Если вы начинаете заниматься 1 раз в день, потом переходите на 2 раза в день, увеличиваете и время тренировок и саму нагрузку. Но все это так же легко спустить на тормоза, пропустив один раз, другой. и все, вы уже забыли о тренировках.
При этом, все же, я считаю, что заниматься стоит. Физическая нагрузка организму очень нужна, от этого напрямую зависит наше здоровье, самочувствие и уверенность в себе. Сколько бы Вы не дали ее своему телу, оно Вам будет благодарно.
Можно сидеть на том же БВ ,приятно и немного денег заработаете.Ещё как вариант фрилансер,работать в интернете,конечно для любой такой работы будут необходимы знания.Можно купить хорошую книгу и читать её,ведь книги развивают людей, с пользой проведёте время.
В последнее время слишком часто стали бросаться словом прокрастинация, звучит красиво, непонятно, а смысл в общем-то один - откладывание дел на потом. Это не совсем тоже самое, что и лень, здесь ситуация углубляется.
Многие из нас любят ленится, но зато потом начинают работать в авральном режиме, для русского человека это стандартная ситуация. При прокрастинации человек продолжает откладывать дела даже тогда, когда откладывать уже некуда, даже если ему это повредит.
