Постоянный и честный труд это не только лекарство от безделья, но и от старости.
В движении и делах время проходит плодотворней и интересней, чем в бесполезном и однообразном безделье, смысл которого заключается в "убийстве времени".
Вообще-то было бы неплохо перебороть свою лень и всё же пойти на работу. На том свете выспимся, как говорится. А пока надо работать, зарабатывать деньги, кормить себя. Да и зачем Вам лишние проблемы? Вдруг начальник не одобрит такой ваш отсыпной день? И почему другие работают, а Вы остаётесь дома, чтобы поспать? Если не высыпаетесь, ложитесь пораньше! Больше отдыхайте вечером, принимайте горячую ванную, гуляйте на свежем воздухе, развлекайтесь - так вы потеряете много энергии на удовольствие и уснёте, как младенец. Хотя может Вы и на работе выматываетесь так, что приходите - и в койку сразу. В общем, надо уметь перебороть себя и свою лень. Умойтесь холодной водой утром, выпейте кофе, можете принять контрастный душ для бодрости.
Лень как таковая является показателем низкого уровня энергетики. Следовательно искать ответ необходимо в области повышения личного уровня энергии.
На это влияет абсолютно все, начиная от образа мыслей, сна и заканчивая тем что мы делаем и что едим.
В первую очередь что бы начать в этом разбираться необходимо нормализовать свой сон т.е. четко лимитировать время отхода ко сну и время пробуждения - спать необходимо не менее 8 часов. Например можно ложиться в 22.00 - просыпаться в 6.00 - это будет наиболее продуктивная фаза сна.
Далее посмотреть что и как употребляется в пищу. Не переедать т.к. при этом вся энергия уходит на переваривание пищи.
Начать заниматься физическими упражнениями.
И в конце концов поработать со своими убеждениями.
Через 3 месяца такой работы вы себя не узнаете - само слово "лень" - уйдет из вашего лексикона.
Во-первых, даже следуя в туалет или в "курилку", идите целеустремленным твердым шагом и читайте на ходу ценную документацию.
Во-вторых, задавайте начальству "умные" вопросы, на которые начальство в состоянии ответить. Если случайно подслушали, как начальник по телефону рассуждает о пользе "камеры горного воздуха" для решения глобальных проблем корпорации, задайте умный вопрос о необходимых параметрах этой камеры.
В-третьих, всегда в глазах начальства "будьте за работой". Все сотрудники кушают или играют в пинг-понг, а Вы в это время у компутера важные вопросы фирмы решаете.
В-четвертых, Вы должны на работу приходить раньше шефа. Желательно, раньше всех, даже раньше уборщиков.
В-пятых, Вы должны с работы уходить позже шефа, желательно, позже всех, даже позже уборщиков. На Ваш поздний уход с работы шефу должна охрана жаловаться.
С ленью нужно бороться однозначно, это не самое лучшее качество. Для начала придется заставлять себя что-то делать. Есть замечательное правило 26 дней. В нем говорится, что если в течение 26 дней в одно и тоже время делать одно и то же дело, то это войдет в привычку. Лично проверяла на себе это. Никак не могла научиться ложиться во время спать, потом стала это делать в одно время каждый день и очень быстро сформировалась привычка (у меня ушло гораздо меньше 26 дней).
