Да продукты могут вызывать привыкания. Если например в какой-то продукт производитель добавил много ароматизаторов и усилителей вкуса. То у человека по сути возникает зависимость от этих продуктов. Обычно такими усилителями вкуса производители чипсов промышляют. Или например сладкое может вызывать привыкание. Например шоколад способен стимулировать выработку гормона который еще называют " гормон счастья" который вырабатывает и во время того когда человек испытывает положительные эмоции натуральные а нет от продукта. И вот у некоторых людей сладкое по этой причине может вызывать зависимость. Особенно если у человека проблемы в жизни и он начинает себя баловать тем же шоколадом, дозы со временем могут становится больше и больше. Но стоит и отменить то что у каждого разный организм. Есть люди которые не любят сладкое потому у них оно может не вызывать привыкание. Привыкания может быть и от других группа продуктов в зависимости от вкуса человека.
На букву К достаточно много продуктов.
Килька
Камбала
Кальмар
Кокос
Кефир
Конфеты
Кинза
Кориандр
Кардамон
Корица
Коричневый сахар
Курица
Кероб ( напиток популярный среди вегетарианцев что-то между какао и горячим шоколадом по вкусу ).
Кетчуп
Картофель
Кофе
Какао
Кисель
Компот
Колбаса
Кровяная колбаса
Киви
Краб
Кукуруза
Котлеты
Конечно кто-то может сказать что котлеты это не продукт а готовое блюдо. Но все таки котлеты относятся как к продуктам ( ведь продаются как полу фабрикаты так и к готовым блюдам).
Курага
Карась
Клюква
Кизил
Кекс
Каперсы
Капуста и Краснокочанная капуста
Кольраби
Куркума
Крыжовник
Кумыс
Кабачок
Каша, Крупы.
Квас
Коньяк.
Клубника
Креветки
Крем, Карп.
Натуральное (не порошковое) красное вино, абрикосы, слива, ряженка и натуральный йогурт. Можно ещё добавить в этот перечень витамин "Е". Продукты расположены по убыванию. Сильнее всего всё-таки красное вино.
Очень полезны для волос продукты, содержащие белки, фолиевую кислоту, железо и цинк. Это жирная красная рыба (лосось, семга), всевозможные орехи, зелкные овощи. Также витамины группы В, которые содержатся в хлебе, особенно если хлеб с отрубями. Для ногтей полезны продукты с повышенным содержанием магния, марганца и кальция.
К продуктам первой необходимости, на букву "М" я бы отнес
муку, масло, мясо, морковь
Вообще я вспомнил одную очень старую поговорку-присказку-<wbr />шутку, которую придумал очень давно (в 30-е годы) народ, когда Наркомом снабжения был Анастас Иванович Микоян.
А почти полный перечень продуктов питания (и некоторых блюд) на букву М, как мне кажется, вот